Как сохранить красивую и здоровую улыбку своему ребенку? Каждый ли родитель понимает, что помимо ежедневной гигиены полости рта, необходимо четко следить, как питается ваш ребенок? Правильное питание - одно из важнейших составляющих здоровых зубов.
Доктора советуют заканчивать грудное вскармливание, когда у ребенка прорезалось более 2х зубов. Глюкоза и лактоза, которая содержится в грудном молоке, в полости рта распадается на кислоту, а это является агрессивным фактором для еще незрелой эмали.
Нормализовать питание после грудного вскармливания важно. И как только ваш ребенок начинает кушать обычную еду, в его рационе однозначно появляется сладкое.
Конечно, ограничивать детей необходимо. Бактерии, которые находятся в полости рта, усваивая сахар, образуют кислоты, которые разъедают зубную эмаль и помогают развиваться кариесу.
Сладкое не должно быть в свободном доступе
Совсем лишать детей сладкого не стоит. Слюна обладает очень полезным свойством - обезвреживает действие бактерий и может защитить молочные зубы. Но это при условии, что сахар будет употребляться не часто. Все дело в том, что организм просто не успеет выработать достаточное количество слюны, чтобы предотвратить развитие кариеса, если сладкое будет поступать постоянно на протяжении всего дня.
Профилактика
- Совсем исключить перекусы легкими углеводами (печенье, конфеты);
- Сладкое не должно быть в свободном доступе;
- Важно соблюдать промежутки между приемами пищи (не менее 2,5 часа);
- Сладкое подавать на десерт только с основным приемом пищи;
- Исключить сладкое питье между приемами пищи;
- Ночью пить только воду;
- С первого зуба необходимо приучить ребенка к гигиене;
- Профессиональная гигиена и фторирование зубов.
Важно понимать, что профилактика кариеса - это своевременный визит к стоматологу, регулярные профессиональные чистки зубов и ежедневная гигиена полости рта.