Всем привет, сегодня я хочу поговорить на тему "Наш эмоциональный настрой" — настроение.
А именно, как его поднять с помощью музыки? Поделюсь моими методами, которые мне помогают вести канал и быть при этом счастливым.
Читай статью до конца ведь там самое интересное.
Как мне поднять настроение за 5 минут? 1. Метод
Самое первое, что я бы посоветовал это найти в браузере, видеохостинге "релакс музыка ..."
А там уже на свой вкус выбираете под себя и свою ситуацию.
2. Метод — 8d музыка
Что же это такое?
8d музыка помогает нам погрузится в атмосферу песни. То есть, как я делаю: закрываем глаза (при этом выбрав нужную композицию), а далее просто наслаждаемся этим мгновением.
P. S. Позже я планирую это выпустить на своём канале.
3. Метод — Самый эффективный (звуки природы)
Конечно, ничего лучшего не будет, чем погрузится в настоящий мир природы.
В настоящие время я живу в посёлке. Мне достаточно выйти на участок, чтобы услышать чириканье птиц, шелест листьев дерева и многое другое.
— Но если я живу в городе?
В этом нет проблемы, достаточно выйти в лес. Там даже лучше, попутно можно заглянуть на прудик, если он не подалёку, конечно)
Итак, вот и все мои методы по борьбе с этим недугом, поделитесь своим мнение и методами, как вы с этим справляетесь.