Найти в Дзене
Рецепты от студента

Полезное овсяное печенье🍪

Максимально натуральный вкус и состав идеального печенья к чаю. 
Овсяное печенье стоит не дорого, но лучше приготовить его дома самостоятельно, чтобы быть уверенным в его натуральности. На заводах могут использовать различные виды муки, а мы приготовим из овсянки долгой варки.

Максимально натуральный вкус и состав идеального печенья к чаю.

Овсяное печенье стоит не дорого, но лучше приготовить его дома самостоятельно, чтобы быть уверенным в его натуральности. На заводах могут использовать различные виды муки, а мы приготовим из овсянки долгой варки. Да, печенье получится немного жестковатым, но это полезно для зубов.

Пищевая ценность:

Калорийность — 524,23 ккал;

Белки — 7,27 г;

Жиры — 37,88 г;

Углеводы — 44,14 г.

-2

Что необходимо:

— овсяные хлопья 1 ст.;

— мед 2 ст.л.;

— топленое масло 3 ст.л.;

— соль по вкусу;

— разрыхлитель ⅓ ч.л.;

— грецкие орехи 50 г;

— сухофрукты по вкусу;

— корица по вкусу;

— ванилин по вкусу.

-3

Как готовить:

С помощью блендера перемелите овсяные хлопья до состояния муки. Консистенция должна быть именно такой, потому что иначе вам будет сложно формировать печенье.

К овсяной муке добавьте мед, разрыхлитель, соль, топленое масло. Тщательно перемешайте. Грецкие орехи измельчите, сухофрукты мелко нарежьте. Добавьте к овсяной смеси и опять перемешайте. Уберите смесь на пятнадцать минут в холодильник, она должна настояться.

Достаньте тесто из холодильника и сформируйте одинаковые по форме кружочки. Выложите на противень, застеленный пергаментом, и слегка придавите, чтобы они стали плоскими.

Выпекайте в духовке, разогретой до 180-200 градусов, в течение пятнадцати минут. Приятного аппетита!