Все мы рано или поздно переживаем отвержение.
Впервые это, как правило, происходит в детстве, когда родители, самые близкие на свете, в нужный для нас момент не уделили нам должного внимания, не поняли, не приняли, покритиковали (до банального - не поменяли вовремя подгузник). Это всё причиняет боль.
Но дети сильны своим желанием жить. И их психика, равно как и всё тело, стремится приспособиться к обстоятельствам любым способом, чтобы выжить. Дети пытаются подстроится под ситуацию отвержения, вытесняя из памяти болезненные воспоминания, выстраивая психологические защиты. А еще они изо всех сил стараются впредь избежать этого - кто-то стремится доминировать, наращивая волю и "сложный характер" , а кто-то, напротив, старается быть хорошим, почти идеальным, или даже святым.
Логика первых простая: "Если я сильней, значит меня не смогут бросить, я буду всегда начеку. А еще я не буду никого любить, тогда не будет страшно и больно. И отвергну первым, я буду хитрей".
И зачастую это им удается. Они могут прожить всю жизнь в безопасной отдаленности от боли отвержения, но побочным эффектом для таких людей может быть полное отсутствие способности любить и доверять. Так себе перспективка.
Со вторыми же - "хорошими" - дело обстоит иначе. Они живут в иллюзии, что если они будут самыми лучшими, добрыми, отзывчивыми, покладистыми, никто не сможет причинить им боль.
"Ну разве мир таков? Разве можно обидеть хорошего человека? Разве можно не любить того, кто любит, доверяет, ценит?" - так они размышляют.
Но горькая правда жизни, почти неприемлемая, заключается в том, что можно. Можно отвергнуть любого. И любой может отвергнуть по той или иной причине, порой абсолютно непонятной "жертвам".
"Почему он/она это сделал/сделала? Я же такой хороший! Разве можно так поступать?! Надо было быть еще лучше, добрей, милей!" - мучаются одни.
"Как я допустил это? Почему потерял бдительность? Надо было нелюбить еще сильней!" - думают вторые.
Но это иллюзия. Нас отвергают, зачастую, по независящим от нас причинам. И признать это - самое важное исцеляющее действо. Да, в отношениях (любых) всегда участвуют двое (или больше) людей, и ответственность, а, соответственно, и вину, несут все участники. Это нельзя отрицать и не брать в расчет. Хотя бы для того, чтобы можно было вынести пользу из опыта и стараться не повторять прошлых ошибок.
Но очень часто обстоятельства таковы, что чтобы вы не делали, как бы вы себя не вели (а вы всего лишь люди, а не супер-герои или святые, и ведете себя как люди, допуская ошибки и порой не контролируя себя), вас всё равно могут отвергнуть, предать, бросить. И вы не можете управлять этим по средствам своего поведения. Вы бессильны перед чувствами, мотивами и поступками других людей.
И необходимо это признать, постигая реальность и взрослея.
Чтобы жить дальше.
Автор: Проект Пережить Развод
Больше интересных статей, прямые эфиры и возможность получить бесплатную консультацию психолога в нашей группе в контакте
👉 👉 👉 https://vk.com/perezhit_razvod 👈 👈 👈