Доброго времени суток.
Ранее в своих пояснениях я обещал дать вам инструменты работы с вашей жизнью напрямую. Одним из них и являются ритуалы.
Ритуалы - по сути своей на внешний взгляд ничего не значащие действия. Основной их смысл - привнести в вашу жизнь определённое состояние и настрой, необходимый в данный момент.
На самом деле в вашей жизни и так море ритуалов. Какие-то из них полезны, а какие-то негативны по сути своей. Давайте скурпулёзно подойдём к их выбору и настроим себя на правильный лад.
Ежедневно большинство из нас умывается и чистит зубы. Если мы этого не делаем, то чувствуем себя, откровенно говоря некомфортно. Данное состояние, вопреки устоявшемуся мнению, не физиологично, а исключительно психологическое. Ведь есть немало людей, которые этого не делают и чувствует себя вполне сносно и без того. Все подобные ваши действия происходящие с определённой периодичностью и являются вашими сегодняшними ритуалами.
Ритуалы негативные:
Некоторые личности, с особой любовью к мазохизму, создают себе негативные ритуалы, приводящие к сомнениям, нервам, а иногда и более негативным последствиям. Например, идя на работу человек думает - хоть бы не уволили - ведь кризис же, сокращение. Только бы не совершить какой-нибудь ошибки - ведь сразу накажут. Производит ли он при этом какие-либо физические действия (трогает крестик, сжимает талисман и прочее) не так уж важно. Если с постоянной периодичностью человек даёт своему сознанию негативную установку это уже является для него ритуалом. Наше сознание устроено так (это издержки эволюции), что настроить его на негативный лад (для самозащиты) гораздо проще, чем привнести позитив. И оно имеет свойство при многократном повторении заражать негативом подсознание, которое и воспринимает его как установку и непосредственно совершает ошибку и в итоге приводит человека к негативному результату, который он и просил. Точно также действуют на человека и молитвы, в которых он просит защитить его от очередных бед.
Ритуалы необходимые (позитивные):
Утро. Как много на самом деле оно значит в нашей жизни. При правильном использовании утреннего времени можно раскрасить каждый день теми красками, какими вы сами этого пожелаете.
Допустим кроме вышеупомянутых водных процедур моё утро обязательно начинается с любимой песни, настраивающей на позитивную волну, плюс, конечно чашки кофе и обязательной мантре, с исключительно позитивной настройкой напрямую в подсознание. В таких вещах необходима строгая дисциплина. Если вы решили создать себе позитивные ритуалы, то их исполнение необходимо постоянно контролировать. Плюс с течением времени необходимо превносить новшества в каждый из них. Ведь даже позитивное действие, повторённое многократно, теряет свою силу над сознанием и не несёт того позитивного настроя, что происходил ранее.
Варианты могут быть любыми - поцелуй любимого человека, погладить по голове ребёнка\собачку\кошечку, взгляд на любимый вид из окна (картинку на рабочем столе), фотографию любимого, что далеко; любимый напиток, мелодия, стишок, мантра, молитва - не важно.
Важно лишь осознание ритуального действа и полное отсутствие негатива.
Всё получится - просто сделайте.