В этом году в моей жизни появилась новая подруга Маша. А вместе с ней пришли изменения. Не то, чтобы я прям все стала кардинально менять, но на многие вещи я открыла другой взгляд и, соответственно мнение мое стало меняться. А теперь подробно. Короче, я пригласила Машу попить чайку. Заварила черный чай, в другом чайничке зеленый на всякий случай. А Маша мне говорит, что чай и кофе она не пьет уже лет 6. И что это стало возможным только после того, как она погрузилась в эту тему и поняла, насколько многие производители выпускают сейчас продукцию далекую от природной. И о добавках вредных и об обрабатывании листьев чая во время выращивания и еще много чего. И, самое главное, о тех последствиях, которые зарабатывает наш организм в процессе поглощения этих «целебных» напитков.
Мой отец на даче выращивает мелиссу и мяту и я тогда заварила просто траву. Сама после подробного рассказа Машиного тоже не испытала никакого порыва пить пыль с вредными веществами. Посмотрела, я намного её младше, а внешне этого не скажешь, настолько подруга моя хорошо выглядит. Это всегда цепляет, всегда вызывает интерес.
И вот я тоже решила заняться ни с того ни с сего в 40 лет здоровьем. И тоже поменять некоторые привычки, сложившиеся годами в моей семье, например, пить крепко заваренный черный чай с сахаром. Стала расспрашивать, а что делать-то, чем заменить? Совсем без чая плохо будет
Оказалось альтернативных вариантов – просто куча. Только успевай запоминать и применять. О многих травах я слышала с детства и свойства у каждого чая самодельного разные. Какой-то помогает в борьбе с лишним весом, какой-то будоражит, какой-то успокаивает.
Вот, например, зверобой. Он обладает не ярким, но приятным вкусом, напоминает чай. Помогает укреплять организм в целом. Увеличивает процент выполняемой работы, способствует концентрации внимания. Собирают его обычно в начале июля. Именно в это время в нем максимальная польза. Используют и в ферментированном виде, когда листья становятся потемневшими, так и в обычном. Таким образом, у нас сразу аналог и черного чая и зеленого.
Иван-чай – это отдельная Машина любовь, на основе этой травы она составляет остальное разнотравье.
Душица поможет и ароматом насладиться добавляют ее для запаха, да еще и подлечиться, если надо так как она помогает при кашле и благоприятно воздействует на сон человека, помогая устранить бессонницу.
Ромашка аптечная – это прям трава, которая все детство меня преследовала, чуть я простужалась. Так бабушка уже тут, как тут с ромашкой.
И я лично буду ее пить только под дулом пистолета, поскольку я до сих пор удивляюсь как после того, сколько я выпила ромашковых отваров еще другим людям осталось. И не советую ее пить, если вы допустим, решили писать интересную статью или другим важным делам занялись, где не стоит вас отрываться и максимально сосредоточиться. Так вот знайте, у ромашки на этот счет свои планы, ее функция устроить вам пробежки кое-куда, кое-зачем. Так как это мега мочегонное средство.
Еще одна пахучая трава – лобазник, по другому ее еще называют таволгой. Фишка её в том, что она дает аромат меда, чай такой вкусный получается! Но как говорится за вкус и за все хорошее надо платить. Получите прикольчик – обильное потоотделение.
Про тысячелистник я знала с детства. Причем не любила его оттуда же, меня бабушка заставляла про него переписывать статью, чтобы почерк мой исправлять и вот я переписывала много раз. С тех пор только то, что он лучше всех других трав выводит токсины из организма изменило мое отношения к нему, Даже несмотря на то, что такой чай будет немного горчить. Ну так я тогда лимона нафигачу в этот чай и будет вкуснота.
Малина, смородина полезны не только ягодками своими, а так же и веточки молодые и ранние листочки в этих растениях просто чудо!
Про листья и соцветия земляники и клубники все знают, поэтому подробно на ней останавливаться не будем. Отмечу только, что это лучшее средство для иммунитета и избавит от отеков, так как выводит лишнюю жидкость. Вот такая у меня подруга Маша. И вот такие вокруг травы полезные. Осталось только летом все найти и правильно заготовить, чтобы на весь год хватило.
А ещё есть чага (сибиряки знают), можно заваривать даже листья вишни! А чтобы не получился чай со «вкусом банного веника», нужно просто научиться травы и листья ферментировать Но это уже совсем другая история