Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня разберём простой рецепт запеканки из макарон с фаршем и сыром. Считается, что чем проще еда, тем она, и вкусней, и полезней. Блюдо, о котором сегодня пойдёт речь, как раз подходит под это высказывание.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
- Калории: 270 ккал
- Белки: 11 гр.
- Жиры: 11 гр.
- Углеводы: 30 гр.
Макароны очень часто подаются к столу в каждой семье, потому что хорошо сочетаются с сыром, грибами, овощами и различными соусами. Дак, как же приготовить запеканку из макарон и фарша на обед или ужин мы рассмотрим далее.
Ингредиенты:
*Макароны(отварные) - 300 гр.
*Фарш - 300 гр.
*Сыр - 100 гр.
*Зелёный лук - 50 гр.
*Томатный соус - 3 ст.л.
Способ приготовления:
Сначала отвариваем макароны в подсоленной воде. Затем промываем водой в дуршлаге. Пока отставим макароны в сторону. Перчим и солим и фарш для запеканки.
Нарезаем зелёный лук, перемешиваем с фаршем и слегка поджариваем в сковороде примерно 5 минут.
В отдельной посуде смешиваем отварные макароны с поджаренным фаршем. Добавляем в макароны и фарш 3 столовые ложки томатного соуса и всё перемешиваем. Чтобы каждый раз после приготовления запеканки получался оригинальный и неповторимый вкус, советую вам поэкспериментировать с соусами. Вот небольшая подборка для вас.
Смазываем подсолнечным маслом форму для запекания и выкладываем туда всё, что смешали ранее. Натираем сыр и посыпаем им всё, что находится в форме.
Запекаем в разогретой заранее духовке при температуре (180-200 градусов) до золотистого цвета сырной корочки 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Видео рецепт «Макароны с фаршем и сыром в духовке»
Смотрите ещё вкусные рецепты : 👀
Омлет Фитнес. Правильное питание когда на диете
Кекс с вареньем
Огурцы с помидорами по-корейски: теперь готовлю каждый день
Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями, ставьте лайки 👍 и получайте рецепты приготовления здоровой пищи от Здорово полезно!
Нам очень важно ваше мнение.