Аффирмация - краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
Предлагаю 10 аффирмаций на каждый день, для рожденных 4 числа:
1. Хорошее приходит ко мне отовсюду.
2.Я уникальный и неповторимый человек.
3.Я создаю своё будущее теперь и сейчас.
4.Мне нравится в отбой ситуации оставаться собой.
5.Точка силы всегда в настоящем моменте.
6.Я могу освободиться от прошлого и всех простить
7.Я заявляю о собственной силе и с любовью создаю свою реальную жизнь
8.Все к чему я прикасаюсь приносит мне успех
9.Я полностью удовлетворена свой жизнью.
10.Мне нравится быть женщиной.
Как работать с аффирмациями:
1. Искренне верить в то, что произносишь;
2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух). Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.
3. Отнестись к этому, как к игре. Просто попробуй жить через новые утверждения.
Напиши мне, если хочешь получить 50 аффирмаций по Твоей дате рождения, оформленные в мини-книгу.