Доброго дня дорогие читатели моего блога!
Сегодня я с вами хочу поделиться одной технике благодаря которой вы всегда будете на позитиве не смотря в какой вы ситуаций. Но сначала я хочу у вас спросить, как вы ощущаете себя когда на карточку поступает ваша зарплата или вспомните свой чувства когда вы где то смогли стать лучшим. Вспомнили? вы наверное как будто снова ощутили в себе этот избыток гормонов радости.
Это эмоция называется "Радостью"
И сегодня я хочу вас научить пользоваться этой эмоцией максимально часто и без каких либо сторонних поводов. К примеру давайте возьмем детей, как вы думаете откуда в них столько энергий? все из за того что они все свое время проводят в эмоций радости и удивление ( о которой мы тоже поговорим ) и даже если они печалятся то это не на долгое время.
Но к сожалению со временем мы теряем этот очень полезный навык по разным причинам. А в старости так вообще многие все свое время проводят в уныний и печали а некоторые так вообще уходят в глубокую депрессию. А ведь можно жить счастливой жизнью какими бы не были внешние обстоятельства.
Я сам недавно узнал про один способ благодаря которому вы можете быть счастливым все время. Это оказывается очень легко просто нужно проговаривать у себя в голове эти слова:
Супер!
Круто!
Шикарно!
И все... Конечно же нужно их не просто проговаривать но ещё и, как бы ощущать их.
К примеру за окном пасмурно или дождь льет как из под ведра. Сразу же проследите свой первые мысли и измените их на позитивные. Таким образом вы не только сможете всегда быть на позитиве но ещё и у вас куча энергий. А если вы творческий человек то овладеть этой эмоцией вам жизненно необходимо ведь именно на ней созданы все шедевры исскуство.
Ну что же у меня на этом все! Если вам было полезна это статья то я буду рад лайкам и комментарием.
Всем удачи и пока!