Здорова народ, с утра хотел приготовить овсяную кашу на молоке а заодно стало интересно что кушает на завтрак на президент. Мы посчитали, сколько калорий составляет завтрак Путина. Итак 5 мощных завтраков погнали: 5 любимых завтраков Путина с подсчетом калорийности Завтрак №1 Омлет из обычных яиц с молоком (2 куриных яйца+100 г. молока) Завтрак №2 Сырые перепелиные яйца около 10 штук Завтрак №3 Гречка с медом 80 г. гречневой крупы +20 г. меда Завтрак № 4 Просо с медом просо 80г.+мед 20г. Завтрак № 5 творог с медом Это самые любимые завтраки президента, как видим состоят из обычных продуктов и приготовить их труда не составит, самое главное они простые и полезные! Как выбрать тушенку для простых смертных читайте здесь! Спасибо за внимание ставьте лайки! Подписывайтесь на канал!
Здорова народ, с утра хотел приготовить овсяную кашу на молоке а заодно стало интересно что кушает на завтрак на президент.
Мы посчитали, сколько калорий составляет завтрак Путина. Итак 5 мощных завтраков погнали:
5 любимых завтраков Путина с подсчетом калорийности
Завтрак №1 Омлет из обычных яиц с молоком
(2 куриных яйца+100 г. молока)
- Калорийность : 94,9 ккал
- Белки: 8,5
- Жиры: 5,6
- Углеводы: 2,1
Завтрак №2 Сырые перепелиные яйца
около 10 штук
- Калорийность : 168 ккал
- Белки: 11,9
- Жиры: 13,1
- Углеводы: 0,6
Завтрак №3 Гречка с медом
80 г. гречневой крупы +20 г. меда
- Калорийность : 329 ккал
- Белки: 9,4
- Жиры: 2,4
- Углеводы: 65,3
Завтрак № 4 Просо с медом
просо 80г.+мед 20г.
- Калорийность : 378 ккал
- Белки: 11,2
- Жиры: 3,9
- Углеводы: 54,6
Завтрак № 5 творог с медом
- Калорийность : 151,9 ккал
- Белки: 13,0
- Жиры: 9,0
- Углеводы: 4,2
Это самые любимые завтраки президента, как видим состоят из обычных продуктов и приготовить их труда не составит, самое главное они простые и полезные!
Как выбрать тушенку для простых смертных читайте здесь!
Спасибо за внимание ставьте лайки!
Подписывайтесь на канал!