– И прикорм влияет на сон?
Господи, а что же тогда не влияет на сон? 😱
– О да, еще как влияет
Обожаю триаду гв-прикорм-сон. И могу глаголить истину часами: пока не будет грамотно отлажена система этих трех составляющих – не видать вам крепкого сна.
Вот вам некоторые примеры для наглядности:
1️⃣ Пример первый. Очевиднее некуда: мама вводит прикорм ровно в 6 месяцев день в день, не ориентируясь на готовность ребенка. Получает реакцию со стороны ЖКТ (вздутие, понос, запор) или в виде аллергии. А вы сами поспите с зудящими ладошками или вздутым животом. Сами поймете от чего так часто просыпаетесь.
2️⃣ Пример второй. Менее очевидный: мама вводит прикорм уже уверенными темпами, и в 7.5 месяцев заменяет пару приемов пищи банками овощей/микродозами с общего стола. Деть вроде и ест неплохо, но ночью повисает на груди. Почему? Потому, лапки мои, что ЖКТ малыша еще не может усвоить хорошенько прикорм, и он выходит балластом. И в итоге детка недополучает питательных веществ и просто голоден.
3️⃣ Пример третий. Не очевидный: мама не держит календарь скачков роста под подушкой. И случайно вводит прикорм аккуратно в скачок роста малыша. Детке нужно больше калорий (а калорийность кабачка так себе знаете ли) в связи со скачком роста, и он их набирает за счет ночных подсосов. Наедается за ночь. Прогресса в прикорме не наступает. В итоге скачок заканчивается, а прикорм так и остается на уровне 2 ложек кабачка и привычные ночные «дожоры» убрать сложнее.
4️⃣ Пример четвертый. Совсем не очевидный: мама вводит прикорм микродозами: 2 рисинки, 3 греченки, 1 хлебец и все эти микроприемы пищи размазаны в течение всего дня. Деть кусочничает, как я когда не успеваю нормально позавтракать-пообедать-поужинать. И в итоге у него формируется привычка кушать в течение всех суток по чуть-чуть. Ночью, кстати, тоже.
Ну как вам примерчики? Как у вас ситуация с триадой расскажите?