Всем привет друзья, сегодня мы затронем такую тему как нервы и все проблемы которые могут быть из за них.
Говорят, все болезни от нервов. Конечно, это, не означает что если вы не будете нервничать, то ни один микроб вас не тронет, но доля правды в этом высказывании есть. Стресс действительно ослабляет организм, понижая его иммунитет, а как мы все знаем при пониженном иммунитете и ослабленном организме болеем мы чаще чем при обычном, здоровом состоянии. Давайте затронем некоторые проблемы которые могут возникнуть при долгом стрессе.
Нарушение сна
Думаю многим из вас знакомо такое состояние когда вы лежите, пытаетесь уснуть но у вас никак не получается, вы постоянно думаете о чем то - «Почему в этой ситуации я поступил так?», «Надо было ответить ему тем же!», «Почему кошки так любят лежать на людях?»
Знакомо? Добавим к этому всему проблемы на работе, в семье, личной жизни. Не забываем про ежедневные плохие новости по телевизору или в интернете. Все это конечно же сказывается на нашем сне, и конечно же вот она - бессонница!
Проблемы с желудком и пищеварительной системой
Стресс может стать причиной язвенной болезни, гастрита. Он может привести к расстройству желудка: большинство людей «заедают» стресс и подавленное состояние и конечно же это не всегда правильная и полезная пища; некоторые же вообще прекращают есть либо едят очень мало и редко. Все это, очень сказывается на нашем организме.Тем более проблемы с питанием нагоняют еще больший стресс из за которого выбраться будет гораздо труднее.
Проблемы с сердцем
Стресс так же может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Стресс и перенапряжение всегда было одним из факторов заболеваний связанных с сердцем: оно начинает «шуметь», работать с перебоями, сокращается чаще.При таком состоянии все это может перерасти в тахикардию или аритмию. Существует даже такая болезнь которая возникает только на почве стресса - кардиомиопатия такоцубо, «болезнь разбитого сердца».
Проблемы с мочеиспусканием
У взрослых и детей из за стресса могут развиться проблемы с мочеиспусканием. Если проблема долго не исчезает то начнутся проблемы с почками из за застоя мочи. Рефлюксорный нефрит - в мочу попадают бактерии, начинается воспалительный процесс, из-за большого давления в мочевом пузыре жидкость попадает обратно в почки - вместе со всеми бактериями.
Алкоголизм
Сразу отвечу на вопрос - алкоголь не лечит нервы, он никак не поможет вам забыть о своих проблемах и тем более никак не решит их, как раз таки наоборот алкоголь ещё сильнее «вдавливает» вас в состояние стресса. А из за постоянного употребления алкоголя может развиться зависимость которая лечится очень и очень долго. К тому же алкоголь пагубно влияет на психику и на работу головного мозга. А оно вам надо?
Проблемы с психикой
Переживания из-за каких то проблем или событий могут спровоцировать развитие депрессии или невроза. Так же депрессия может перерасти в более тяжелую форму. Даже при легкой депрессии не только не хочется что то делать, иногда даже с кем то разговаривать тяжело, не говоря уже о тяжелой стадии депрессии.
Заключение: стресс как и любые раздражающие внешние факторы ослабляет организм, поэтому «все болезни от нервов». Берегите себя и свои нервы, удачи и до скорых встреч друзья!