В этой статье вы узнаете на примерах о способе задавать себе вопросы, которые изменят вашу жизнь.
Переобучитесь задавать себе вопросы
Вопросы, руководящие мышлением избегания, направлены на то, как выжить. Иначе говоря, ответы на них дают минимально необходимое для того, чтобы выживание продолжалось. Они базируются на страхе и удовлетворяют страх. От этого его не становится меньше.
Пример вопросов избегания
1. Как мне избежать этой проблемы сейчас?
2. Что делать чтобы не умереть от голода?
3. Как защититься от всего плохого в жизни?
4. Что со мной не так, что я должен исправить в себе?
Удачные вопросы базируются на ощущении счастья
Человек, задающий себе такие вопросы, становится счастливым неизбежно. Ответы на них просто не подразумевают избегания, и предполагают, что вы находитесь непрерывно в потоке изобилия.
Пример правильных вопросов (это те же вопросы, но в другой форме)
1. Как я могу проявить себя, чтобы использовать эту ситуацию в своих целях?
2. Какая пища сделает меня более энергичным и радостным?
3. Что я могу обустроить свою жизнь, чтобы в неё приходило еще больше прекрасного?
4. Что я могу сделать сейчас для себя, чтобы стать счастливее?
Переобучайтесь задавать себе вопросы и вы научитесь находить совершенно другие ответы. Любите себя, вместо того, чтобы гонять палкой.
