Зачем мне вставать каждый день? Бывает так плохо, что нет сил встать. Я все больше лежу. Чем больше я лежу, тем больше хаоса надвигается. Грязная посуда, брошенные в кучу вещи, стол, заставленный пустыми бутылками от воды, заваленный пустыми блистерами от таблеток, сушки, зеркало, тетради, записки. И чем больше эти кучки и мусорные горки, тем больше хаоса, тем больше сил требуется, чтобы это разобрать, выбросить, вымыть, протереть. Поэтому каждый день надо хотя бы понемногу бороться с хаосом.
Я вижу кадры из репортажей про бедность и неблагополучие людей. Это и есть заброшенность и бессилье, поэтому надо стараться. Чистота и порядок дают больше сил, чем захламленность и неразбериха. И это уже большой повод, чтобы встать и бороться за жизненное пространство.
Лежать тоже плохо, нужно вставать, чистить зубы, заниматься личной гигиеной, мазать лицо, руки кремом, делать макияж, переодеваться, вылезать из домашней одежды.
Важно двигаться. Дважды день выхожу с собакой. Слава богу, у меня есть собака, с которой надо гулять. Это просто обязует меня выходить на улицу, да просто вставать. Обездвиженность еще больше ослабляет организм, мышцы не работают, легкие не дышат на полный объем, кишечник не стимулируется мышцами. Поэтому надо вставать.
Нужно обязательно о ком-то заботиться. Друзья продолжают жить, у них дела, проблемы, почему бы им не позвонить и не поинтересоваться, как они себя чувствуют, какие новости, заодно получить новые впечатления.
Кроме этого, есть люди, которые тоже в процессе лечения. Внимание и поддержка, да просто выслушать - это очень ценно. Поэтому нужно вставать.
Нужно получать новую информацию и впечатления. Это стимулирует мозг, иначе он ленится и перестает функционировать на полную мощь. Его нужно подгружать - читать, решать логические задачки, изучать что-то новое. Я постоянно штудирую медицинскую информацию о лимфе, кроветворении, работе внутренних органов, ну чтобы понимать, что происходит.
И искать, постоянно искать, что еще можно сделать. Я написала картину, я начала вторую. Пусть силы есть через раз, но результат того, что что-то сделано - вдохновляет, дает силы. Поэтому нужно вставать.
Любой хаос в жизни, будь то болезнь, потеря работы, кризис в отношениях стремится по своей сути к сгущению негативных красок, тревожные мысли, страхи лишают нас энергии, отбирают силы. И разобраться с этой большой кучей можно только через маленькие шаги и через действия.
Даже тогда, когда надежда машет платочком на прощание, нужно всплакнуть, утереть слезы и пойти что-то делать.