Найти в Дзене

Чем напоить ребенка?

Оглавление

Приветствую вас, дорогие читатели!

Поговорим о том:

  • что можно давать пить ребенку до года, кроме смеси и грудного молока;
  • как вводить эти напитки, чтоб не раздражать пищеварительную систему ребенка;
  • какие компотики самые вкусные полезные и быстрые в приготовлении.

Буду благодарна за лайк (палец вверх) - вам не сложно, а мне приятно :)

Фото взято с https://biokit.ru/video-instructions/mozhno-li-pit-goryachuyu-vodu-iz-pod-krana/
Фото взято с https://biokit.ru/video-instructions/mozhno-li-pit-goryachuyu-vodu-iz-pod-krana/

Соки

Итак, начнем с введения соков. С 5 месяцев педиатры рекомендуют давать пробовать ребенку яблочный сок. Схема введения следующая:

  • 0,5 чайной ложки (далее ч.л.) воды и 0,5 ч.л. сока;
  • 1 ч.л. воды и 1 ч.л. сока;
  • 1 ст.л. воды и 1 ст.л. сока;
  • 2 ст.л. воды и 2 ст.л. сока.

Довести до 50 мл в день и увеличивать объем сока, уменьшая при этом объем воды. После 6 месяцев постепенно можно давать бОльшее количества сока в день.

Пробовать новые вкусы желательно по достижению 7-месячного возраста.

Молоко

После 12 месяцев педиатры рекомендуют "уходить" от смесей (если ребенок на искусственном вскармливании) и заменять его обычным молоком.

Мы переходили на молоко 3,2% долго, в течение 3-4 месяцев: начинала вводить - девочки срыгивают или, как минимум, сильно отрыгивают. В итоге перешли с 4 раза примерно.Начинала я с детского молока Агуша в желтой упаковке, для детей от 8 месяцев. Затем начинала давать по следующей схеме:

  • взрослое 2,5% (начать с 50% воды и 50% молока, общий объем 100 мл). Постепенно довести до 100% молока.
  • после этого начинала давать взрослое, но уже 3,2% (опять же 50/50 воды и молока). Доводила до 100% молока.

Не ждите быстрого перехода, внимательно следите за реакцией малыша. Все детки индивидуальны!

Компоты

Еще один вариант напитков, который любят дети и который крайне полезен, - это компот. За счет того, что фрукты и ягоды отвариваются, вероятность появления аллергических реакций крайне мала, при этом ребенок получает витамины (пусть и не в таком количестве, как когда он кушает свежие) и новые вкусовые ощущения.

Схема его ввода довольно простая: начать следует с 15 мл воды, смешанной с 15 мл компота. Затем постепенно увеличиваем, как с соком, объем компота, уменьшая объем воды.

Рецепты компотов

Я поделюсь с вами рецептами тех компотов, которые варю сама и которые "хорошо идут" у моих детей.

Приготовление занимает не более 20 минут, а польза для детей и экономия для родителей - огромные!

  • Яблочный

С этого компота лучше начать знакомства ребенка с напитками, его даже лучше давать "до" соков.

Рецепт его очень простой: хорошо промыть яблоки, очистить от кожуры и сердцевины, бросить в кипящую воду и варить 10 минут (если яблоки сушеные, то минут 15-20).

Сахар в этот компот не добавляем.

  • Яблочно-грушевый

Этот компот подойдет уже для деток в возрасте старше 5 месяцев.

Делаем все по аналогии с предыдущим рецептом, только добавляем еще грушу и немного сахара (чтоб еле чувствовался).

  • Ягодный

Ягодный компот прекрасен своим многообразием! Ягоды можно положить любые: на ваш вкус и бюджет.

В его основу входят яблоки, а в качестве дополнения рекомендую положить буквально несколько ягод черноплодки (она очень полезна), горстку смородины и буквально пару ягод клубники (она дает потрясающий аромат!).

Не забываем подсластить!

Важно! Сырые фрукты варятся около 10 минут (до мягкости), засушенные - 15-20, свежезамороженные - 5-7 минут.
  • Из сухофруктов

За основу опять же беру яблоки, добавляю (предварительно хорошо промытые!) курагу, изюм и несколько сушеных ягод черноплодки, чтоб компот не был сильно приторный.

Сахар по вкусу.

Не забывайте также давать с раннего возраста детскую воду! О ее пользе и проблемах, которые могут быть, если ее не употреблять, читайте в этой статье.

Будьте здоровы! Спасибо за внимание, комменты и лайки!