Доброго времени суток! Сегодня поговорим о продуктах, которые разрушают здоровье поджелудочной железы.
У меня с детских времён были проблеммы с поджелудочной , но после исключения продуктов, которые будут упоминаться дальше, здоровье поджелудочной железы стало улучшаться.
Поджелудочная железа, одна из самых главных органов ЖКТ (Желудочно-кишечного Тракта).
Плохая работа и неисправное выполнении своих функций, скажется на вашем самочувствии. В случае если поджелудочная больна, то эта болезнь может угрожать не только вашему здоровью, но даже и жизни.
Вот такой небольшой орган, несёт в себе столько функций!
Основные функции поджелудочной железы:
Основная функция поджелудочной–выработка пищеварительных ферментов, которые выделяются в двенадцатипёрстную кишку и эти ферменты нужны для расщипления пищи. Также поджелудочная железа вырабатывает гормоны, которые расщепляют жирные кислоты, которые нужны для сердечно-сосудистой системы, для работы печени и почек.
Продукты, которые нужно исключить для выздоровления ПЖ
Как было сказано выше, неправильное питание очень плохо сказывается на функционировании нашего организма. И если хотите помочь поджелудочной, то из вашего рациона придётся исключить следующие продукты...
Спиртные напитки 🥃🍷🍸🍺
Можно встретить такие статьи, в которых говорится о так называемых "безвредных дозах" алкоголя,но это не верно, БЕЗВРЕДНОЙ ДОЛИ АЛКОГОЛЯ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Даже пиво со своим маленьким количеством алкоголя, очень вредно, он разрушает клетки поджелудочной железы и разрушает наше здоровье вцелом!
Сладкие напитки🍹
К сладким напиткам относятся следующие продукты:газированные соки, холодные чаи, магазинные соки. Эти напитки вредны для ПЖ не только большим содержанием там сахара, но и большим количеством красителей, консервантов и ещё кучей разной химии.
Маргариновая выпечка🥖🥮
Маргарин в чистом виде мало кто ест, но его добавляют в различные кондитерские изделия и всё потому, что маргарин намного дешевле обходится кондитерам , чем сливочное масло. Содержащиеся там трансжиры, полезны не только для поджелудочной, но и для всего организма в целом. Не обязательно отказываться от кондитерских изделий, можно постараться делать их самим с добавлением сливочного масла.
Острые специи 🌶️🍽️
Острые специи в небольшом количестве не повредят поджелудочной, если у вас нету проблем с ней.
Вообще если у вас имеются проблемы с поджелудочной железой, стоит обратиться к специалисту. Поставьте 👍 статье и подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации моего канала