Для того, чтобы держать себя в форме, даже не занимаясь спортом.
Жиросжигающий, высокобелковый коктейль. Пей и худей.
Берем :
- сок 1-2 лимонов
- семена чиа 1 ст л ( повышают иммунитет, выводят токсины, снижают вес, улучшают память, успокаивают нервы, большое кол-во витаминов)
- заливаем водой (0,7- 1 л )
Пьем утром натощак и в течении дня.
