"Вы не можете остановить летающих заботливых птиц вокруг вашей головы. Но вы можете помешать им сделать гнездо в ваших волосах" (китайская пословица)
Название этой статьи может показаться названием научно-фантастического фильма, но, прочитав следующие строки, вы поймете обоснование этого названия. А именно, эта статья не содержит советов, которые сделают цифры на вашем банковском счете стремительно расти. Нет, вы не узнаете, где находится потерянное сокровище царя Душана, и не получите уведомление о билете на финале Лиги чемпионов.
Эта статья призвана привлечь внимание к вашим отношениям с деньгами. Если эти отношения характеризуются чрезмерными и нездоровыми заботами о финансах, а также постоянным составлением планов и расчетов, то эта статья для вас. Кроме того, если у вас есть другие проблемы, которые постоянно беспокоят вас, например, закончите ли вы колледж, покинет ли ваш партнер вас, потеряете ли вы свою работу и т. Д., Возможно, что в этих ситуациях использовались те же механизмы. Балашевич сказал бы, что «принцип тот же, все остальное нюансировано», и, резюмируя, эта статья потенциально поможет всем людям, которые заботятся о чём то в течение длительного времени (и беспокоятся о том, что их волнует).
Негативные последствия беспокойства
Эта часть статьи направлена на то, чтобы побудить читателя предпринять конкретные действия, чтобы он больше не беспокоился о финансах. А именно, эта чрезмерная обеспокоенность влечет за собой еще много негативных последствий, но позитивных, и исследования, проведенные в отношении студентов в Великобритании, могут служить иллюстрацией. В упомянутом исследовании 20% студентов заявили, что забота о деньгах повлияла на их здоровье. 17% сообщили о проблемах во взаимоотношениях из-за беспокойства, в то время как восемь процентов упомянули другую область жизни, которая была нарушена. Итак, приведем пример одной из сильнейших экономик Европы. Мы знаем ситуацию на Балканах и насколько мы мечтаем иметь хотя бы приблизительную среднюю зарплату, как в остальной Европе, но кажется, что забота о деньгах - это универсальное явление, которое не обязательно связано с объективным качеством жизни. Каковы все негативные последствия нездорового ухода?
Потерянное время
Время, проведенное в уходе от проблем, обычно не приносит никакого конструктивного решения или волшебным образом не увеличивает банковский баланс.
Расстройство сна
Если даже ваша последняя мысль в течение дня связана с финансами, вы вряд ли будете спать спокойно. Скорее всего, вам потребуется больше времени для засыпания, а если вам это удастся - это будет мелко и периодически. На следующий день вы проснетесь нервным и в плохом настроении, и мы знаем, что это состояние подходит для сообщения о еще более негативных мыслях и катастрофических ситуациях в вашей голове.
Проблемы со здоровьем
Вы когда-нибудь слышали о психосоматических заболеваниях? Это физические заболевания, которые имеют психологическую причину. Когда вы находитесь в состоянии длительного стресса в течение длительного периода времени и не лечите его должным образом, могут возникнуть язвы, головные боли, напряжение мышц, высокое кровяное давление, изменения кожи и т. Д. Когда слезы прекращаются, органы начинают плакать.
Потеря наслаждения красивыми событиями
Люди, обремененные финансами, не могут наслаждаться объективно мирными и красивыми событиями. Вы когда-нибудь были в приятной поездке с партнером, детьми или друзьями, и у вас в голове отразилось: «У вас есть деньги на все это? Что если мне не хватит на счета после этого?
Негативное влияние на отношения
В связи с вышесказанным, забота может также повредить отношения с другими людьми. Когда мы много беспокоимся о деньгах, мы действуем отдаленно, отсутствующим, сдержанным, холодным, напряженным и уставшим (что, вероятно, имеет место). В конечном итоге это может привести к выводу партнеров и друзей о том, что вы просто больше не интересуетесь ими, и к последующему прекращению отношений.
Поведенческие проблемы
Поведенческие проблемы являются последним, но не менее значительным, негативным следствием чрезмерного беспокойства. А именно, мы знаем, что некоторые люди убегают от проблем, употребляя слишком много (или наоборот - слишком мало), употребляя алкоголь и употребляя наркотики. Эти механизмы решения проблем успешны - но только в краткосрочной перспективе! Они приводят к серьезным последствиям в долгосрочной перспективе.
Достаточно ли аргументов, подтверждающих тот факт, что чрезмерная забота вредна для здоровья и вредна и что желательно изменить отношение к деньгам? Изменяясь, мы избегаем заявленных негативных последствий и получаем много хороших - более полноценную и здоровую жизнь, а также много энергии и времени.
Как против беспокойства?
Понимание того, что забота вредна, является первым шагом в изменениях. Однако не беспокоиться о деньгах - это совершенно новый уровень игры, который не достигается тем, кто говорит вам: «Не беспокойтесь о деньгах». Перестанете ли вы беспокоиться о деньгах, если я раскрою вам скрытое местоположение сокровищ Душана? Вы, вероятно, не будете по той простой причине, что определенная группа людей склонна беспокоиться независимо от обстоятельств. Помните, беспокоились ли вы, когда вы были без работы, имели зарплату в 200 евро или 2000 евро. Парадокс в том, что это так, только содержание этих забот было несколько иным. Так что, если проблема не в самих деньгах, скорее всего, в области между лбом и короной.