Тот факт, что люди не должны пить морскую воду, является уроком, который мы все учим в детстве. Будь то через учителя или родителя или по личному (и неприятному) опыту, к десяти годам практически каждый ребенок знает, что если вы застряли в середине океана, пить соленую морскую воду просто нереально. Однако мало кто на самом деле узнает, почему питье морской воды только увеличивает вашу жажду. В конце концов, это всего лишь вода с небольшим добавлением соли. Почему мы не можем его пить? В этой статье я изложил науку о морской воде и почему пить ее на самом деле не очень хорошая идея.
Сколько соли в морской воде?
Морская вода, как мы все знаем, имеет высокое содержание соли. В среднем литр воды будет содержать около 35 г соли. Это может звучать не так уж плохо, но, учитывая, что рекомендуемое ежедневное потребление соли для взрослого человека составляет всего шесть граммов, это много соли. Делая небольшую арифметику, мы можем сделать вывод, что в одном стакане (240 мл) морской воды содержится в среднем 8,4 г соли, что почти в полтора раза превышает рекомендуемое суточное потребление. Хлоп.
Какую роль играют почки?
Чтобы понять, почему люди не могут пить морскую воду, вам нужно иметь немного базовых физиологических знаний. Почки - это важный человеческий орган, расположенный по бокам, наполовину спрятанный под ребрами. Их ключевая роль состоит в том, чтобы фильтровать нашу кровь, обеспечивая правильное содержание соли и воды в организме. Они делают это прежде всего, регулируя, сколько мочи мы проходим. Это важно, потому что слишком большое количество соли в крови приводит к высвобождению накопленной в организме воды, что, в свою очередь, приводит к увеличению объема крови и повышению артериального давления (или гипертонии). Гипертония подвергает вас большему риску инсультов, болезней сердца и почечной недостаточности, и поэтому крайне важно, чтобы почки могли поддерживать правильный баланс соленой воды в крови.
Что происходит, когда мы пьем морскую воду?
Когда вы пьете морскую воду, вы заливаете свое тело солью. Чтобы поддерживать правильный баланс, почки включаются в разгар. Чтобы удалить избыток соли, они начинают выделять больше мочи, чем обычно, пытаясь вывести натрий из организма. Однако есть предел концентрации соли в моче, и этот предел намного ниже, чем концентрация соли в морской воде. Это означает, что большевода нужна больше, чем количество, которое вы взяли из морской воды, чтобы избавиться от лишней соли. Вы испытываете жажду, и ваш организм говорит вам увеличить потребление воды. Если единственная доступная вам жидкость - это морская вода, и вы пьете ее, то вы только увеличите содержание соли в своем теле и еще больше захотите, так как ваши почки кричат, что им нужно больше воды, чтобы вымыть всю лишнюю соль. Это порочный круг, который может стать невероятно быстрым. Когда ваше тело продолжает вымывать всю воду, которую вы выпили, начинается обезвоживание, вызывая усталость, головокружение и замешательство. Смерть может наступить всего за три дня; больше, если вы продолжаете пить морскую воду, чтобы попытаться утолить жажду. Умирает от жажды после питья воды; это жестоко иронично
Вывод
В заключение не пейте морскую воду. Один стакан содержит почти в полтора раза больше рекомендуемой суточной нормы потребления соли и немалое количество рыбы и человеческих экскрементов. Соленая вода имеет неприятный эффект, усиливая жажду и вызывая обезвоживание, так как почки вынуждены вырабатывать мочу, чтобы смыть соль с вашего тела. В долгосрочной перспективе избыток соли может привести к инсульту, сердечной недостаточности и заболеванию почек. Несколько случайных глотков соленой морской воды вряд ли будут вредными, но если вы целенаправленно пьете из океана, вам определенно необходимо пересмотреть свой жизненный выбор.
Читаем также:
Ставьте лайк, если вам понравилась статья. И обязательно подписывайтесь на канал.