Ни один человек в мире не хочет стареть, это факт. Но от этого, увы, никуда не денешься и нужно принять это как должное. Как говорится "главное душой не стареть", только вот как правило после 50-ти наш организм всячески напоминает нам что мы уже не молоды. Как бы там ни было, природа- умная штука и свой организм нужно слушать.
Для себя я решила что нужно что-то менять в жизни, избавляться от старых привычек и более пристально относиться к сигналам своего организма. Я составила небольшой список вещей, от которых я отказалась и могу со всей уверенностью сказать что сейчас я чувствую себя максимум лет 40.
Отказ от диет
В моем возрасте диеты уже не принесут никакого результата, более того они могут пойти только во вред. После 55 лет метаболизм человека уже не тот, что в молодости. Единственным вариантом остается правильное и сбалансированное питание.
Не задумываться о плохом
Плохое всегда было, есть и будет. Так же как и хорошее. Я научилась не задумываться о плохих вещах, а просто смириться с ними. Ведь в большинстве случаях от меня ничего не зависит, а нервы в моем возрасте уже совсем не те.
Тоже самое касается и о прошлом. Я больше не вспоминаю прошедших плохих событиях, прошлое изменить нельзя. Что было - то было, пусть так и будет.
Перестать зацикливаться на детях
Дети наше все, но лично моим уже за 30 обоим и пора бы дать им многое в жизни решать самостоятельно. Я не говорю что вовсе не помогаю детям, но я определенно стала уделять им меньше внимания. Лучше сосредоточиться на внуках.
Перестать смотреть новости и найти себе хобби
Пожалуй самое интересное в моем списке. Раньше у меня не было хобби. Весь досуг ограничивался просмотром телевизора. Сейчас же я начала выращивать домашние растения. На данный момент у меня в квартире 37 видов и это число далеко не конечное. Я хочу себя чувствовать как в своем небольшом лесу.