Грустное начало с позитивным финалом
***
Полгода я за компом просидела:
Товарищ Дзен меня поработил.
И так (ах, как мне стыдно), раздобрела,
Что влезть в купальник не хватило сил.
Трещал шедевр китайской MAG i STRALли
И о пощаде истово молил,
Мне диетологи менюшки составляли,
И муж, как Цербер, кухню сторожил.
Но ум пытливый не хотел сдаваться
И я б тогда была совсем не я,
Коль на ночь не сумела бы нажраться,
Особенно, когда не шла статья...
И вновь за помощь Дзену благодарность*,
Ведь мой купальник скоро выйдет в свет,
"Прогнать животик", девочки, реальность -
Семь килограмм за месяц, нет как нет☺
Вам потребуется:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока, 1ч. ложка меда, 5 любых орешков.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко (я иногда добавляю кефир), мед и орехи.
* Все перемешиваем и приступаем к трапезе, хорошо пережевывая
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить. Вообще!!!
Не только животик уйдет, но и улучшается общее состояние.
*Рецепт встретила на Дзене, но, к сожалению, не запомнила где. Тем не менее - спасибо! Он работает.
Если хотите узнать еще что-то новое и интересное, Подписывайтесь на канал и, давайте дружить!
С уважением, Валентина. Тепла вам и света!