Поразили сегодняшние цифры: в Америке больше 50.000 заражённых коронавирусом за сутки! Америка, конечно, далеко, но, к сожалению, не на Марсе. И границы откроют рано или поздно. А вот в Москве на 1000 человек уже 17, 6 больных ( неделю назад было 16, 4 ). Цифры медленнее, чем раньше, но растут. Всё это вынуждает особо бережно относиться к своему здоровью.
Вот вы пришли с улицы, сняли маску и, надеюсь, перчатки.)) Это хорошо, но недостаточно. Есть хорошее средство от вирусных инфекций для закапывания в нос - деринат. Я им пользуюсь по совету лор - врача. Успокаивает, знаете ли. Подруга предпочитает ингарон; но с ним много возни, надо самостоятельно готовить раствор. Трудоёмко!.
Если першит в горле и есть туманные подозрения, что кто-то на вас кашлянул, воспользуйтесь МестаМидином. В инструкции сказано, в какой пропорции разводить его для полоскания. Мне хватает надолго даже упаковки в 100 мл. Это очень хорошее средство ( не путайте с Мирамистином! ). Им пользуются врачи в лор - отделениях больниц.
Ну и руки моем с мылом - это уже аксиома. Делаем влажную уборку, проветриваем комнаты. И обязательно душ перед сном. Чистота, внешняя и внутренняя, - залог здоровья во все времена.