Каждая девушка хочет, чтобы её кожа была чистой и красивой. Как этого добиться? Даем 9 советов ниже.
Используй наушники.
За день мы бесчисленное количество раз касаемся своего телефона руками, кладем его в сумку и на стол. Из-за этого на нем скапливается огромное количество бактерий. Поднося телефон к уху во время разговора, мы переносим все эти бактерии себе на кожу. Как результат - высыпания по бокам лица.
Как не сталкиваться с такой проблемой? Просто перестать прикладывать мобильный к уху во время разговора. Разговаривать через наушники или по громкой связи. Если это невозможно, начни регулярно обрабатывать телефон. Протирай экран мобильника антибактериальной влажной салфеткой несколько раз в день, чтобы уменьшить количество микробов, попадающих на твою кожу. И прощайте, прыщики по бокам лица!
Увлажняй кожу, даже если она жирная.
"У меня жирная кожа, поэтому я не пользуюсь увлажняющим кремом, ведь от него она станет только жирнее" - заблуждение. Если игнорировать этап увлажнения, то кожа начинает страдать от обезвоживания и выделять еще больше кожного сала. Это приводит к новым высыпаниям. Поэтому увлажнять жирную кожу необходимо, используя для этого средства, предназначенные именно для этого типа кожи. Как только ты начнешь регулярно пользоваться подходящим увлажняющим кремом, то заметишь, что кожа стала менее жирной, а высыпаний стало меньше.
Используй средства с SPF не только летом.
Здесь все просто: пагубное влияние ультрафиолета на кожу возможно в любое время года. Даже если солнце скрыто за облаками, и на улице холодно, ультрафиолетовые лучи все равно доходят до нас. Чтобы предотвратить раннее старение кожи и избежать пигментации, пользуйся SPF защитой каждый день, когда УФ-индекс больше 1.
Используй различный уход зимой и летом.
Погода зимой и летом отличается кардинально. Так же отличаются и условия, в которых находится наша кожа. Из-за летней жары увеличивается выделение пота и кожного сала, поэтому увлажняющие средства должны быть максимально легкими по текстуре. Зимой же наоборот, из-за холодного ветра на улице и отопления в помещении кожа сильно сохнет. Поэтому зимой лучше использовать более мягкие средства для очищения, чем летом, и более плотные увлажняющие крема.
Используй средства с дозаторами.
Средства в баночках, из которых мы набираем продукт руками, через некоторое время становятся рассадниками микробов. И оно не мудрено - на пальцах и под ногтями скапливается огромное количество микроорганизмов. И, залезая пальцами в крем, мы благополучно передаем все свои бактерии средству. А потом наносим его на лицо. Результат - высыпания.
Средства с дозаторами не позволяют нам заносить свои бактерии внутрь. Поэтому они гораздо более гигиеничные. Если пользоваться ими и перед нанесением средства на лица мыть руки, можно быть уверенной, что никакая гадость на лицо не попадет.
Смывай макияж.
Да-да, самый банальный совет, который можно дать. НО! До сих пор множество женщин пренебрегают снятием макияжа. И красота их кожи от этого ужасно страдает.
Поэтому возьми в привычку ежедневно, как бы сильно ты не устала, как бы лень тебе не было, смывать макияж. Кожа скажет тебе спасибо.
Меняй наволочки каждую неделю.
Уж от кого, а от любимой подушки нельзя было ожидать, что она станет врагом твоей кожи. А она может!
Каждый день мы проводим уткнувшись в нее лицом 6-8 часов. Все это время кожа выделяет жир и пот, который впитывает наволочка. И именно она становится отличной средой для развития бактерий. Если долгое время спать на одной и той же наволочке, то все микроорганизмы, которые на ней скапливаются, будут переноситься на кожу твоего лица. и вызывать воспаления.
Чтобы этого избежать меняй наволочки регулярно. Желательно раз в неделю. Тогда ты сможешь быть спокойна за то, что по ночам на твою кожу ничего не нападает.
Используй бумажные полотенца.
Еще более благоприятная среда для развития бактерий - это полотенце. Из-за того, что оно долгое время находится во влажном состоянии, микробы плодятся на нем с дикой скоростью. Поэтому, чтобы не переносить на свою кожу не нужные ей микроорганизмы, пользуйся одноразовыми бумажными полотенцами.
Пей воду.
Еще один простейший совет, которому многие не следуют. Здесь работает тот же принцип, что и с увлажнением жирной кожи. Кожа не получает достаточно влаги изнутри, поэтому начинает активнее вырабатывать сало и, здравствуйте, воспаления.
Привей себе привычку носить с собой бутылочку воды и регулярно пить. Через некоторое время ты заметишь, что кожа стала чище и здоровее.
Следуй этим простым советам, и очень скоро заметишь, как твоя кожа преобразится: станет чище, ровнее, будет сиять изнутри. А вместе с ней будешь сиять и ты!