Найти в Дзене

Она выросла, и я никак не могу с этим смириться

Вы на канале психолога Наталии Иченко.

Незавершенные отношения с матерью влияют на всю жизнь дочери - насколько успешно она будет выстраивать  профессиональные коммуникации на работе, личные взаимоотношения с мужчинами, с собственными детьми.

Взросление для любой дочери начинается с прохождения сепарации - перерезания психологической пуповины.

Судить о зрелости человека можно по тому, как протекают процессы сепарации: либо взрослая дочка останется в возрасте маленького ребенка, зависимого и беспомощного, или же подростка, бунтующего и отстаивающего свою свободу даже там, где это не нужно.

Либо станет состоявшейся личностью, которая смогла не только отделиться от матери, но и сохранить с ней добрые партнерские отношения.

Сепарация - продолжительный и достаточно мучительный процесс как для матери, так и для дочери. Этот процесс становится сложным в двух случаях:  при отсутствии близости, либо слишком тесных отношениях.

Отсутствие близости с мамой.

Если ребенок не получал достаточно любви от мамы, то вырастая, он так и остается голодным по любви и признанию и старается получить эту любовь от авторитетных фигур до конца жизни. Таким образом, все потребности взрослого человека отодвигаются на задний план, а вся энергия уходит на желание утолить этот голод.

Слишком тесные отношения с матерью.

В таких отношениях девочке сложно взрослеть и чувствовать себя отдельно от мамы. Со стороны это может выглядеть очень классно, когда мама и дочка большие подружки и смотрятся, как сиамские близнецы. На самом деле это отсутствие дистанции между ними и самостоятельности дочери. Любые решения дочь принимает только, посоветовавшись с мамой. Не думайте, что в таких незавершенных отношениях с матерью, есть только любовь. Как раз там тот кошмарный спутанный клубок из мучительных переживаний и боли от того, что они одновременно и любят, и ненавидят друг друга.

Часто показателем незавершенной сепарации является вина.  В период взросления дочери мама неосознанно через вину пытается удержать своего ребенка рядом: "Если ты вырастишь и меня оставишь, я этого не переживу". Такая трансляция может идти невидимой нитью в отношениях мама-дочка. Хотя у властных или тревожных мам она может быть достаточно открытой.

Дочь в свою очередь начинает испытывать  вину от того, что наносит огромную рану матери и заставляет ее страдать. Так ловушка вины схлопывается. И в дальнейшем на протяжении жизни взрослая дочь испытывает невыносимые угрызения совести перед своей матерью за то, что она может быть более счастлива, более успешна, иметь свою семью и в принципе может обходиться без мамы. Это может выглядеть как "я недостаточно помогаю маме, недостаточно уделяю ей внимание" и т.д.

Об этой теме можно писать бесконечно. Так много граней в непростых отношений между матерью и дочерью.

Если вам откликается эта статья, предлагаю ответить на  вопрос: "Что я хочу получить. постоянно выясняя отношения с матерью через ссоры, упреки или наоборот через желание постоянно угождать, помогать, потакать?"

Всегда ваша Наталия Иченко

Инстаграм автора