Главное, что должен запомнить человек, который впервые знакомится с миром ароматических масел и намерен начать использовать их во благо себе и другим: чувство меры в этом вопросе должно стать главным условием.
С ароматическими маслами категорически нельзя переборщить, потому что запах их очень концентрированный и обладает крайне сильным действием. Многие из масел обладают таким запахом, при высокой концентрации которого у человека может начаться серьезное ухудшение самочувствия.
Важно помнить: 2-3 капли ароматического масла – этого достаточно!
Ну а теперь обратимся к самим ароматам и разберемся, как их правильно выбирать.
И здесь тоже есть одно очень важное условие: запах ароматического масла должен нравиться вам, иначе ничего не получится.
Как быть уверенным в том, что этот аромат – ваш? Можно сделать простой тест: капнуть на платок или ткань каплю масла, а потом в течение дня вдыхать его запах.
Может быть несколько признаков того, что это масло – не ваше:
- запах может попросту разонравиться,
- от запаха у вас может разболеться голова,
- вы можете почувствовать даже легкую тошноту от этого запаха.
Если ничего этого не произошло, и аромат по-прежнему нравится вам, то он, однозначно, ваш!
И можно переходить к следующему этапу вашего знакомства с данным ароматическим маслом. Попробуйте добавить каплю масла в ваш крем для рук, нанесите на руки и прислушайтесь к запаху. Ароматы смешаются, и тот микс, что получится в итоге, тоже должен вам нравиться. Можно также попробовать принять ванну с добавлением выбранного ароматического масла и понаблюдать, не возникнет ли на него аллергической реакции на коже. Если ничего подобного не произошло, то ваш правильный выбор подтвержден.
Какими бывают ароматические масла?
У каждого ароматического масла есть свои особенные свойства, и в зависимости от этих свойств принято использовать масло в той или иной форме.
Лаванда обладает болеутоляющим действием, выступает хорошим спазмолитиком, обладает ранозаживляющим эффектом, обладает противовоспалительной способностью. Также масло лаванды оказывает успокоительное действие, поэтому, если у вашего начальника буйный характер, просто держите в ящике своего рабочего стола пузырек с маслом лаванды и периодически наносите капельку масла на поверхности.
Также отмечено, что лавандовое масло благотворно влияет на нормализацию менструального цикла, а еще запах лаванды благотворно влияет на иммунитет.
Точно такими же свойствами обладает можжевеловое масло. Оно и успокаивает, и обладает противовоспалительным эффектом. А еще можжевеловый запах снижает аппетит, поэтому люди, которых беспокоит проблема лишнего веса, должны обязательно держать можжевеловое масло поблизости. Как и лаванда, можжевеловое масло очень полезно для кожи: если добавить капельку этих масел в крем для лица, то кожа заметно подтянется, исчезнут раздражения и покраснения, а сопротивляемость вредным организмам, особенно грибковым заболеваниями, усилится в разы.
Розовое масло или масло розы – прекрасный антидепрессант. К тому же есть весьма устойчивое мнение, что масло розы усиливает сексуальное влечение человека, прогоняет печаль и грусть и омолаживает организм.
Известны также антисептические свойства масла розы, оно благотворно действует на кожу, регулирует работу сальных желез.
Это с маслом розы роднит масло розмарина, которое обладает многими похожими целебными свойствами, но его благотворное влияние на кожу в разы сильнее, оно даже способно излечивать дерматит и экзему.
Примечательны чудодейственные свойства масла иланг-иланг: издревле считался этот запах самым действенным афродизиаком. Также масло иланг-иланг способно помочь при нарушениях менструального цикла, выступает в качестве седативного средства и антисептика. Запах иланг-иланг оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снимает нервное напряжение.
Интересны свойства масла лимона: издревле считалось, что употребление в пищу эфирных масел лимона способно даже растворить камни в почках, его использовали для удаления бородавок и различной пигментации. Также масло лимона оказывает омолаживающее воздействие на кожу, способствует повышению иммунитета.
Косметологи очень любят применять в составе разных косметических средств масло кипарисовое: это масло регулирует работу сальных желез, заживляет раны и потёртости на коже, убирает покраснения, а также выступает как эффективный спазмолитик.
Обязательно в косметичке каждой женщины должен быть пузырек с маслом эвкалипта: вдыхать аромат эвкалипта следует при мигренях и невралгических болях, оно прекрасно излечивает кашель и заболевания верхних дыхательных путей, обезболивает и выступает как жаропонижающее, может быть использовано и как противовирусное средство.
Совет-бонус: хотите избавиться от тяжелого похмелья?
Примите ванну, в которую капните по одной капле масла грейпфрута, фенхеля, лаванды, кедра, розмарина, лимона, моркови и можжевельника.