Я думаю, что далеко не секрет то , что чума 21 века - это лень. Лень преследует нас повсюду. Дома , в офисе и в магазине , с нами всегда и всюду присутствует лень.Хочешь встать с дивана, чтобы взять пульт который ты забыл на комоде - лень. Надо искать товар который стоял раньше на этой полке - лень. Надо делать отчёт , но тебе - лень. Что делать в таких случаях и как начать работать более эффективно, без лени . В этой статье я расскажу вам несколько способов , чтобы победить своего главного врага - ЛЕНЬ .
1.Просто стой и ничего не делай.
Ты наверное скажешь , что я несу полный бред и это тебе никак не поможет. Но ты ошибаешься , попробуй просто встать посреди своей комнаты и стой. Главное правило этого способа - это то , что тебе нельзя вообще ничего делать , не смотреть телевизор, не читать , не разговаривать с кем-либо. Вообще ничего не делай! Спустя 15 минут такой занудной деятельности , ты поймёшь как же тебе хочется уже хоть что-нибудь сделать. Попробуй , не пожалеешь.
2. Только не завтра
Забудь такую фразу как : "Начну с завтрашнего дня". Я думаю , что ты и так знаешь то , как распространена эта фраза среди нашего населения. Но ты должен знать , что все на свете психологи говорят – «если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас». Не откладывай ничего, потом дел накопится очень много, и ты опять перенесешь на завтра.
3. Начни вставать раньше.
Если ты начнёшь вставать раньше , то помимо того , что у тебя будет просто больше времени , так ещё и уровень твоей лени по утрам намного ниже , чем в любое другое время суток. Так что советую тебе вставать пораньше , выпивать кружечку чая или кофе и садиться за свои дела . Поверь совет реально очень эффективен.
4. Работай 5 минут .
Давай представим , что ты говоришь себе : "Блин надо ещё сделать отчёт , а там работы на 3 часа". В таком случае лень будет очень сильной и ты будешь пытаться отлынивать или же делать с неохотой. Но если ты скажешь себе:"Пойду поработаю минуток 5". В такой ситуации тебе будет намного легче сесть за работу и ты не будешь испытывать это противное ощущение тяжести от лени.
5. Поощряй свои труды
Работая, полезно себя вовремя благодарить. Выполнила часть дела - выпей чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйся или просто отдохни 5 минут. Такое действие очень сильно помогает не доводить себя до состояния кипящей головы и благополучно действует на твоё состояние и твою работу.