Приветствую тебя мой дорогой читатель👋
👵 - бабушка 🙂- автор
Недавно я решил спросить у своей бабушки:
🙂 C какой проблемой со здоровьем ты встречаешься чаще всего.
👵 Давление внучок, давление.
🙂 И как же ты справляешься с ним ?
👵 У меня есть свои методы которые помогают мне снизить давление.
Хочешь узнать методы? Листай дальше!
Я никого не призываю к использованию методов, которые я описываю у себя на канале! Советы это лишь информация для ознакомления, перед применением следует проконсультироваться со специалистом!
Для начала нам нужно знать, что такое давление и чем оно опасно?
Повышенное давление часто называют "ласковым убийцей". Такая болезнь как Гипертония (повышенное давление) не имеет ярко выраженных симптомов, но может довести до инсульта и инфаркта. Давление крови может привести к разрыву сосудов, что может довести до летального исхода.
Так какими же методами для снижения давления пользуется моя бабушка?
Для начала она открывает окно и дышит свежим воздухом примерно 3-5 минут, потом она идет на кухню и делает себе отвар из стакана минеральной воды в который добавляет сок половинки лимона и ложечку меда, а после выпивает этот напиток залпом.
Позже моя бабушка идет и наполняет тазик с горячей водой после чего она окунает кисти рук и сидит так 10-25 мин. Дальше она берет два других тазика, в один из них она набирает холодную воду, а в другой горячую, опускает стопы ног в горячую воду на 2-3 минуты, а затем в холодную так же на 2-3 минуты. Это должно проходить в течение 20 минут. Бабушка так же отметила что желательно закончить холодной водой.
После этих процедур бабушка ложится на диван, при этом отключая все предметы которые могут шуметь (телевизор, музыку и т.д). Далее прикладывает полотенце смоченное холодной водой на грудь и отдыхает.
Вот такие методы борьбы с повышенным давлением рассказала мне бабушка. А был ли у вас случай когда вы не знали как понизить давление? Свои ответы пиши в комментарии.
Если вам была интересна и полезна эта статья просьба подписаться на мой канал и поставить лайк. Всего вам хорошего и не болейте.😉