Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня на улице жара, и мы испытали дачный бассейн. У детей был полный восторг. Никто не хотел выходить.
Не отходя от бассейна, на полянке состоялся пикник. На купались, наплескались. Жаль на реку не поехали, у папули сегодня дела.
У меня, как всегда до обеда были дела: огород, жуки и т.д. А после купание и отдых.
Но... Про тренировки не забываю. Вечером треня обязательно.
О питании даже не буду писать. Ем, как попало и когда придется. Но завтрак обязательно. В обед всегда овощи и мясо, вечером чай с ягодой.
С весами не знаю, что делать. Вообще, что ли не взвешиваться пока... В одном месте одно показывают, в другом другое. Но буду взвешиваться в одном и том же месте, а уж точный результат узнаю дома.
Там, где я занимаюсь, уже и помидоры пошли.
Как я здесь долго...
Вот, что я вижу, когда треню.
А вот и я залезла в бассейн)))
Всем добра. Не болейте. Отдыхайте.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 65кг..