Честно скажу, что у меня талант цветовода стремится к нулю. Возможно, это генетическое, потому что мама, которая страшно обожает неприхотливые в быту орхидеи, даже с ними справляется с трудом (а хорошо у нас живут только кактусы :)
Но такое положение дел, тем не менее, не мешает мне подписываться на цветочные аккаунты в Instagram (krapivakrapiva — один из любимейших), заботиться о прекрасном малыше (только взгляните на него!) и приходить в восторг от книг на тему (Urban Jungle из лав, крайне рекомендую).
Да и вообще интересоваться цветами, включая их воздействие на здоровье человека.
Так комнатные растения не очищают воздух?
Вы же слышали о том, что кактус, поставленный на компьютер, защищает от вредного излучения, правда? Так вот, это миф. Но если об этом, уверена, многие подозревали, то вот еще один: комнатные растения почти не очищают воздух в помещении. И тут, согласитесь, уже становится обидно.
Исследование, проведенное NASA в 1989 году, показало, что растения как минимум способы уменьшать количество формальдегида, бензола и трихлорэтилена в воздухе. Проблема была в том, что эксперимент проводился в строго контролируемой лабораторной среде, так что в условиях обычной квартиры с открытыми окнами, пылью и многими другими факторами это могло работать иначе или не работать вообще.
Современные ученые сходятся во мнении, что на фильтрацию воздуха стои рассчитывать лишь тем из нас, кто превратил собственный дом в оранжерею. Короче говоря, чтобы цветы сделали воздух чище, их должно быть много. Очень много.
Но что тогда могут растения?
Во-первых, они обладают мощным терапевтическим эффектом, снижая давление и помогая нам бороться со стрессом. Во-вторых, есть данные, что ползучие растения повышают влажность воздуха примерно на 10% (это особенно ценно зимой, когда воздух пересушен батареями). В-третьих, они дарят нам положительные эмоции, значение которых для здоровья сложно переоценить.
Ну, а если хочется пойти дальше, то можно выбрать растение с дополнительными бонусами. Например:
- Драцена Варнески. В тот самом эксперименте NASA именно это растение продемонстировало впечатляющие результаты по всем типам потенциально опасных летучих веществ. Так что если вы, несмотря ни на что, уверены, что растения влияют качество воздуха, вам нужна такая драцена :)
- Лаванда. Помимо того, что она очень красиво растет, лаванду стоит использовать для улучшения качества сна и восстановления эмоционального состояния (можно просто вдыхать, а можно сушить и добавлять в чай).
- Плющ обыкновенный. Хотя и здесь никто ничего не утверждает на 100%, есть предположение, что английский плющ (другое название растения) хорош для аллергиков, поскольку способен удалять до 94% частиц плесени в воздухе.
- Алоэ. Гель алоэ — популярнейшее средство для восстановления и увлажнения. Им круто успокаивать кожу после солнечных ожогов (хотя их, конечно, лучше вообще не допускать), заживлять мелкие и не очень ранки и выравнивать тон лица (нанесите плотным слоем, подержите 10 минут и смойте теплой водой). А еще — внезапненько — сок алоэ обладает отличным слабительным действием. Просто на заметку ;)
- Розмарин. Работаете или учитесь дома? Поставьте розмарин на стол. Исследования показали, что аромат розмарина стимулирует когнитивную функцию и даже улучшает память, что, согласитесь, никогда не бывает лишним.
Какие у вас отношения с домашними растениями? Получается садоводничать или не очень? Делитесь мыслями и, конечно, рассказывайте о своих любимчиках в комментариях! А если текст показался интересным, ставьте лайки и подписывайтесь на канал :)