Сегодня 2 июля 2020 года, сто двадцать четвертый день моего преобразования. Регулярно веду дневник, в котором описываю свои действия.
Я - бомж. Это означает человека Без Определенного Места Жительства. После банкротства моего бизнеса потерял абсолютно все и решил остановить свое падение вниз. Мне почти шестьдесят, скитаюсь по съемным комнатам и эта моя попытка скорее всего будет единственной, первой и последней попыткой вернуться к нормальной жизни, так как запаса времени у меня в моей жизни уже катастрофически мало остается.
Сегодня у меня выходной. Напишу то, в чем продвинулся за последнюю неделю.
Физические упражнения
Как я уже писал, каждый день я выполняю четыре базовых упражнения на одинаковое количество раз. Это отжимания от пола, приседания, подъем пудовой гири и подъем штанги 30 кг стоя на бицепс.
С 27 мая по 7 июня делал эти упражнения все по 50 повторов.
8 июня сделал 51 повтор
9 июня - 52 повтора
10 июня - 53 повтора
11 июня - 54 повтора
с 12 июня по 22 июня делал по 55 повторов
23 июня сделал 56 повторов
24 июня сделал 57 повторов
25 июня сделал 58 повторов
26 июня сделал 59 повторов
с 27 июня делаю по 60 повторов.
То есть на своей тренировке я 60 раз отжимаюсь от пола, 60 раз приседаю, 60 раз поднимаю на бицепс в положении стоя штангу и 60 раз поднимаю пудовую гирю с нижнего положения (вис внизу у пола) до верхнего положения (гиря над головой на вытянутой вверх руке). Все упражнения делаю за один подход. Единственным исключением является гиря. Половину подъемов я делаю левой рукой (30 раз), затем в нижнем положении перехватываю ее в правую руку, не опуская на пол, и делаю вторую половину подъемов правой рукой(30 раз).
Делал...
И вот уже три дня я не делаю никаких упражнений!
Не знаю, как мне объяснить свой "провал" в тренировках. Объяснений может быть много. Замечаю, что сам себе начинаю искать самые разные оправдания, типа "устаю после работы", "болит голова", "болят зубы", "очень хочу спать", "один раз пропустить можно"....
Даже и не хочу разбираться, почему пропускал. Но заметил один очень примечательный факт - если пропустил один раз, то второй раз пропускать становится намного легче, и никаких "угрызений совести"...
Кстати, в течение дня, на работе, когда еще полон энергии и сил, постоянно представлял себе с удовольствием, как приду домой после работы, как наподнимаю свою штангу... наприседаюсь. В мыслях это приносило массу предстоящего удовольствия. Однако, когда возвращался домой после работы поздно вечером, никаких сил не хватало ни на что другое кроме как помыться, покушать, форекс, немного английского и спать... спать... спать.
Сегодня у меня выходной. Отсыпался по максимуму. Просыпался, кушал и снова ложился спать. Сегодня возобновил тренировки. Сегодня было по 60 повторений. Я думал, что после трехдневного перерыва будет намного легче. Нет. Было не легче. Было как всегда. Постараюсь больше не пропускать занятия.
ФОРЕКС
Конечно, главная цель моего преобразования заключается в том, чтобы заработать деньги, рассчитаться с оставшимися долгами и вернуться в жизнь (купить жилье, авто, иметь средства на жизнь). Определил для себя, что за такой короткий срок (1000 дней) заработать деньги в таком объеме я смогу лишь с помощью биржевой торговли. Мне нужно будет стать управляющим чужих привлеченных капиталов на бирже и работать под процент вознаграждения.
Разработал свою торговую стратегию для форекс и тестирую ее в реальном режиме на счете, который открыл три месяца назад. Постепенно наращивал депозит за счет собственно торговли и за счет регулярных подкладываний денег на счет.
Наконец-то я перешел к следующему этапу своей работы на бирже.
Я набрал минимально необходимую сумму, конвертировал ее в доллары и открыл специальный счет управляющего!!!!
Прошла одна неделя работы моего счета. Пока не совершено ни одной торговой сделки. Жду сигналов моей торговой системы. Кроме того, я обещал, что первое время не буду сильно подробно рассказывать о торговле. Хотя бы дней на 100-200.
ТАнглийский язык.
Английский мне жизненно необходим, так как я работаю у иностранного брокера, и большинство инвесторов будут иностранцы.
Во-первых, английский я учу во время работы (я работаю в яндекс-такси). На флешку записываю песни, которые предварительно изучаю и стараюсь запомнить. В течение смены слушаю песни подряд весь день. Такое вот погружение в языковую среду.
Во-вторых, учу английский на сайте Lingualeo.com. Иногда смотрю разнообразные учебные видео. Нравится смотреть лекции TED. Учу лексику на тренажерах.
В-третьих, учу английский, читая художественную литературу на английском. В настоящее время читаю Достоевского на английском "The Idiot". Читаю вторую часть романа. Это примерно я прочитал уже 220 страниц.
В-четвертых, учу английский, обучаясь на курсах макроэкономики Калифорнийского Университета Ирвайн (UCI) - "The Power of Macroeconomics: Economic Principles in the Real World". Лекции читает знаменитый Питер Наварро (советник Трампа по торговой политике). Сейчас изучаю очередные семь видео из четвертой недели обучения. На четвертой неделе изучается кейнсианская модель макроэкономики.