Аллергия одно из самых распространенных заболеваний на земле. Дети больше всего подвержены этому заболеванию.
- Учеными названы 10 самых опасных продуктов, которые важно убрать из рациона ребенка до достижения им определенного возраста.
К сожалению, есть мамы считающие, что их кроха не получает всех важных питательных микроэлементов, стараются максимально разнообразить его меню и поделиться лакомым кусочком.
Однако, с вводом прикорма спешить нельзя.
Пищевая аллергия не только одно из самых распространенных, но и опасных болезней. Хорошо, если у крохи она проявится в легкой форме – нескольких пятнышках и красных щечках.
Но неправильное введение прикорма может повлечь более серьезные последствия, например, анафилактический шок.
Педиатры рекомендуют молодым мамам исключить из рациона малыша целый ряд продуктов.
Арахис
Все орехи являются аллергенными продуктами не только для младенцев, но и взрослых.
Однако, арахис лидирует среди них по содержащемся в его составе аллергеном и считается одним из самых опасных орехов.
Чтобы избежать непоправимых последствий, вводить орехи в рацион ребенка следует после достижения им трехлетнего возраста.
Коровье молоко
Согласно результатам последних исследований, около 80% детей не переносят белок коровьего молока. Причиной этому является отсутствие необходимых для его переработки ферментов.
Формирование пищеварительных ферментов происходит ближе к двухлетнему возрасту.
Яйца
По этой же причине педиатры не рекомендуют знакомить своих чад с яичным белком. С полугода ребенок может пробовать желток, белок же разрешен после одного года.
Курица
Куриное мясо разрешено для употребления малышей старше одного года, так как это еще один сильный аллерген.
Прикорм начинают с мяса кролика, индейки. На этом же мясе готовят бульоны.
Морепродукты и рыба
Многие взрослые отказываются от рыбы и морепродуктов из-за их запаха. Дело не в его специфичности, а в том, что рыба – один из сильнейших аллергенов.
- В прикорм ребенка ее вводят маленькими порциями после 8 месяцев.
- Морепродукты (мидии, креветки и прочее) разрешены после одного года.
Грибы
Белок грибов не только аллергенен, но сложен для переваривания ребенком.
Кроме того, они впитывают в себя все токсичные вещества из воды и почвы.
Сбор грибов рекомендован лишь в удаленных от дорог и населенных пунктов местах.
- Лишь шампиньоны разрешены к употреблению в трех летнего возраста.
Шоколад
Самыми безопасными сладостями для крох являются мармелад и пастила, производимые без добавления сахара. Шоколад разрешен после трех лет и только молочный, так как в горьком шоколаде высокий процент какао.
Яркие ягоды
Аллергенные ягоды и фрукты можно определить по насыщенности цвета. Чем ярче, тем опаснее.
В первую очередь следует оградить младенца от цитрусовых и экзотических фруктов до 3-4 лет.
Самыми безопасными являются зеленые фрукты – яблоки, груши. Именно с них начинают знакомство с новыми продуктами.
Свекла, морковь
Соблюдать осторожность следует и с яркими овощами – свеклой, морковью, тыквой.
- Первыми в питание младенца вводят зеленые овощи – брокколи, кабачок, цветная капуста.
Мед
Заключает список запрещенных для детей продуктов мед. В его составе содержится цветочная пыльца, которая может привести к аллергии.
Организм большинства детей становится довольно крепким к трем годам. Именно в это время педиатры рекомендуют знакомить малышей с аллергенными видами пищи.
Вводить в рацион их следует небольшими порциями и постепенно.
Еще один вопрос, возникающий при воспитании детей, раскрыт!
Чтобы не потерять нас в ленте, просто нажмите "ПОДПИСАТЬСЯ")