Это значит, что я уже никогда не похудею? Если до 50 лет не смогла сбросить вес, равный весу целого человека, то откуда уже взяться силам сейчас? Как не стать обузой для родных людей? Как не допустить того, чтобы оказаться прикованной к постели? Ведь меня никто не сможет поднять, повернуть... Как помочь себе самой в этой ситуации? Тяжело...У меня один вопрос. КАК? КАК МНЕ ПОХУДЕТЬ? Как сделать так, чтобы мои желания, намерения не расходились с делом?
Я устала сбрасывать вес, опять его наедать и опять сбрасывать... Вот уже несколько лет я кручусь возле веса в 150 кг. Сейчас, наверное, около 160. Что-то совсем весы отказываются показывать мой вес. Хотя неделю исправно стараюсь "худеть"...
Тяжело вставать, ходить, наклоняться, убирать, мыть, дышать... Да, даже дышать тяжело... Тяжело от мысли, что это уже конец... В 50 лет конец? А некоторые в таком возрасте обретают "крылья за спиной" и у них начинается вторая молодость.
А я хочу ЖИТЬ...ПОЛНОЦЕННОЙ, ЭНЕРГИЧНОЙ, ИНТЕРЕСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ ЖИЗНЬЮ!
Да кто же мне не дает жить? Так стыдно перед вами всеми... но буду каяться и на новый путь длиной в долгие годы становиться!!!
Завтра начинаю еще один интенсивный курс похудения на обозрение всего народа. Уже подперло так, что невозможно ни о чем другом думать.. Каждую минуту ненавижу себя. От того, что в голове много негативных мыслей о себе, о своем теле, о своем слабоволии и бесхарактерности, начинают плохо работать все системы организма... И ЭТО РЕАЛЬНО!!! НИКОГДА НЕ ДУМАЛА, ЧТО ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ. ВСЕ ТАКИ НАШИ МЫСЛИ И СЛОВА ПЕРВИЧНЫ, А ТЕЛО ВТОРИЧНО. ОТ НАШЕГО СОЗНАНИЯ ЗАВИСИТ МАТЕРИАЛЬНОЕ... То есть я хочу сказать, что я - это то, что я думаю каждый день про себя. А, если я ненавижу себя, то тело начинает выходить из строя: начинает беспокоить пищеварительная система, проблемы с выделительной, опорно двигательный аппарат уже давно дает сбои...
У меня от моего осознания зависит все напрямую... У вас тоже так? Или это я сама себе напридумывала?... Ежедневные позитивные аффирмации мне в помощь!
Что изменится теперь в моей жизни? Раньше, когда я была школьницей и студенткой, я обязательно составляла себе план на следующий день и ставила определенные задачи и старалась всегда достигать намеченного. Теперь, когда мне уже 50 лет, я возвращаю свои старые привычки и неукоснительно буду им следовать. Так что ждите от меня мой план изменения моей жизни
Каждый день для меня-это ступенька к новой жизни, к новой Я. Я теперь не отступлю. Да потому что отступать уже некуда(((
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду ждать от вас советов и пинков. Будьте здоровы! Берегите себя!