Это время, когда в новогоднюю ночь без проверки на алкоголь отпускают сотрудники ДПС. Потому что из машины сначала вываливается пупок, потом живот, а потом только ты. Метафора из подкаста Медузы «Ты же мать» полностью про меня.
«Ваш малыш размером с огурец», – сообщает мне мобильное приложение. Вот только огурец нынче весит почти 1500 кг и его так и тянет к земле гравитацией. Привет, связки живота и мочевой пузырь!
На этом сроке официально начинается декретный отпуск, но не у меня. Режим частнопрактикующего психолога «как потопал, так и полопал». У свободы, которая позволяла исключить почти любые раздражители, спать по утрам, ходить на лекции, гибко планировать график есть и другая сторона. Прием по субботам, клиенты, группы, тексты. Свобода идет рука об руку с ответственностью. Но я по-прежнему не жалею.
К этому сроку я уже побывала на очных лекциях: «Сон новорожденных», «Грудное вскармливание», «Прививки», «Роды без страха», «Первый год жизни ребенка», «Отношения в семье». Прочитала «Self Mama лайфхаки для работающей мамы» Петрановской и «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку» Федора Катасонова. Выборочно посмотрела бесплатные вебинары журнала “МАМИН. ПАПИН”. Все ссылки на полезные ресурсы собрала тут.
Все это помогало находить ориентиры, снимать тревогу:
– «А вдруг родишь и в роддом не успеем?», – спрашивает муж.
– «Вдруг – не в этот раз. Первые роды длятся до суток. Накануне должна отойти слизистая пробка (Оказалось, и это тоже есть в моем теле!) – доехать успеем».
Это время первых покупок и подарков для ребенка:
• Aliexpress для беременных. Подробный пост здесь;
• Оптово текстильная ярмарка в Иваново. Текстиль в роддом (бодики, пеленки, распашонки) купили в один заход в этом магазине, есть доставка в регионы;
• Родные мужа отдали автокресло, мои родители подарили коляску и конверт на выписку;
• Друзья семьи отдали уйму детских вещей и игрушек;
• Много детских вещей в хорошем состоянии на avito. Дети до года их просто успевают снашивать. Однако нам с лихвой хватило того, что мы купили, нам подарили или отдали. Мамский доброворот рулит!
Это время изучать всевозможные социальные пособия. Списки вещей в роддом (в каждом – свои нюансы). Адаптировать под себя списки вещей от подруг. Расставлять приоритеты. Молокоотсос – по мере необходимости. Кенгурятник – не раньше полугода. На первое время – слинг. Мобиль в кроватку – не раньше месяца…
Выводы:
- На эйфории грядущего материнства или из желания предусмотреть все можно купить лишнего. Важно включать мозг;
- Выдерживать паузу перед оплатой покупок хотя бы 24 часа;
- Недостающие вещи почти всегда можно докупать по мере необходимости;
- Важно искать ресурсы. Деньги – важный, но не единственный из них. Иногда нужные вещи есть у кого-то из ближайшего окружения;
- Каблуки в беременность хороши только для фотосессии. Это был единственный раз, когда я их надевала;
- Беременные фото лучше делать до 32 недели. Когда живот не мешает, ноги не отекают, а лицо не опухает.
Яна Минина, психолог, автор блога "Легкость бытия"
Полный список постов доступен на странице Беременный психолог | Дневник беременности или по хэштегу беременныйпсихолог_legkoblog в любой из соцсетей:
Фото Мария Оборотова