Женщины с умеренной #полнотой и хорошими пропорциями фигуры могут очень красиво выглядеть. У них плавные линии тела, женственные соблазнительные формы. Как правило, они обладают красивым бюстом и гладкой кожей. Благодаря этому они смотрятся весьма привлекательно.
Ожирение — это совсем другое. Полные дамы не любят слово «ожирение», считают его оскорбительным. Но это легальный термин. Он встречается в статьях о здоровье, правильном питании, здоровом образе жизни и т. д.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ОЖИРЕНИЕ
Есть простая формула расчета ИМТ (индекс массы тела). Она разработана Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) и показывает, имеется ли у человека ожирение. Эта формула приведена в статье на моем канале .
Женщины с умеренной полнотой
У #женщин, показанных ниже, плавные линии тела, женственные формы. Да, у них есть некоторое превышение веса. Но они красивы и вправе уверенно нести себя по жизни, гордясь своей привлекательностью. Им подойдет одежда, подчеркивающая их достоинства: это облегающие наряды, вещи с разрезами, вырезами и т. д.
НЕ ВПАДАТЬ В КРАЙНОСТИ!
Есть женщины, которые переживают: «Ой, я толстая! Мой рост 165 см, и я вешу 65 кг». Хочется им ответить: «Не гневите Бога! У вас нормальное телосложение, нормальные женские формы. Скажите спасибо и радуйтесь жизни!».
НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ
Для этого надо исключить из рациона мучное и сладкое. Это белый хлеб, булочки, печенье, торты, пирожные и т. д. Также это сахар, конфеты, варенье, сладкие напитки, десерты, мороженое. Вес будет уходить постепенно. Если вы будете постоянно придерживаться такого #питания, прежние килограммы не вернутся.
Женщины с ожирением
Посмотрите на женщин, показанных ниже. Обратите внимание: у них стройные голени, изящные щиколотки, красивые запястья, кисти рук. Это говорит о том, что они родились с хорошим телосложением. Изначально природа одарила их всем необходимым для женской привлекательности. Все остальное — приобретенные накопления…
ЧЕМ ОПАСНО ОЖИРЕНИЕ?
Ожирение негативно сказывается на #здоровье, это подтвердит любой врач. Оно нарушает обмен веществ, приводит к диабету, вредит сердечно-сосудистой системе, повышает давление, дает большую нагрузку на суставы и т. д. С возрастом негативное действие #ожирения на здоровье ощущается все больше.
У полных женщин нередко бывают красивые лица. Повторю, природа дала им все, что нужно, чтобы быть женственными и привлекательными. А от жировых излишков стоит избавиться.
КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС?
Главное — мотивация. Например, когда голливудской актрисе предлагают роль, которая может принести премию «Оскар» и миллионы долларов, и для этого надо быстро сбросить 10-15 кг, она делает это, потому что у нее есть мощная мотивация для #похудения. «Желание — это тысяча способов. Нежелание — это тысяча препятствий».
Наконец, женщинам с большой полнотой трудно подобрать красивую и модную одежду. Иногда единственным выходом становятся широкие платья-балахоны, скрывающие #фигуру. Конечно, широкое платье тоже может быть элегантным и привлекательным! Но таскать на себе лишние #килограммы в любом случае тяжело.
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!
Они помогают понять, какие темы вы хотите видеть чаще. Спасибо!