1.Перебирать всю свою декоративную/уходовую косметику.
Выбрось, если:
-прошел срок годности
-продукт вызывает неприятные ощущения, зуд,воспаления, высыпания
-продукт вышел из моды и сильно портит ваш внешний вид (синяя тушь)
-продукт закончился (не нужно вычерпывать,разрезать,ломать, чтобы добыть хоть каплю.ВЫКИДЫВАЙ.)
2.Устраивать проверку бытовым вещам
-Выкинь старые тряпки, полотенца,нерабочую технику (если не подлежит ремонту), битую посуду
3.Особое внимание уделять одежде и обуви
-держи обувь в чистоте, разделяй на сезоны и храни отдельно -не, храни старую обувь (ЗАБУДЬ о "а вдруг пойду...пригодится...")
-"домашняя одежда" не значит старая,дырявая,маленькая.Купи пару пеньюаров, пижам.Ты-женщина!Ты должна быть прекрасна всегда!
-Белье должно быть комфортным и опрятным.Порвалось?-выкинь.Застиралось?-в мусор.Выцвело?-в урну.
Не бойся прощаться с вещами, не нужно жалеть то, что уже в плохом состоянии и не подходит тебе!
4.Каждый день говори себе как ты прекрасна, как ты себя любишь.Например:"У меня красивое лицо, тело, волосы, зубы, ногти","Я люблю свою жизнь"
Это не значит, что ты самовлюбленный человек или эгоист.Это простое уважение к себе.Если ты уважаешь себя, то и другие будут уважать тебя!
Ты-женщина.Самое прекрасное создание на Земле.Ты достойна самого лучшего.Уважай себя, свой выбор, свою жизнь.И тогда жить станет намного проще и лучше.