В этой статье ты найдешь подборку полезных книг, которые помогут тебе лучше понять процессы, которые происходят в отношениях, построить или усилить глубокую эмоциональную связь с партнером и переосмыслить твое восприятие любви.
1. "Обними меня крепче" Сью Джонсон
Эта книга, написанная клиническим психологом рассказывает читателям о том, как открыто обсуждать проблемы и как правильно подходить к их решению, вести диалог с партнером и поддерживать эмоциональный контакт. О привязанности, здоровом партнерстве и о том, почему в паре может исчезнуть близость. А также о любви, которая помогает найти гармонию с собой и миром.
2. "В поисках хорошей формы. Гештальт-терапия с супружескими парами и семьями" Джозеф Зинкер
Джозеф Зинкер - американский психотерапевт. Данная книга в основном ориентирована на психологов, но язык написания позволяет читать ее всем, главное вдумываться в прочитанное. Прочитав эту книгу Вы сможете лучше понять, как функционирует семья, почему пары расстаются, как пережить ложь любимого человека и расставание с ним. В книге много жизненных примеров, иллюстраций и научных аргументов
3. "Давай больше не ссориться" Мишель Броди
Довольно нестандартная книга, которая транслирует мысль о том, что конфликтовать внутри пары не вредно, а даже полезно. В издании подробно разобраны типы ссор в парах, примеры коммуникации между партнерами и то, как превратить любой конфликт в конструктивный диалог благодаря которому ваши отношения с любимым станут лучше и крепче.
4. "Чувство любви" Сью Джонсон
Еще одна потрясающая книга от уже упомянутого нами автора. В ней автор рассказывает о любви, объясняя ее с научной точки зрения с целью научить читателя выстраивать здоровые отношения как в психологическом, так и в физическом аспекте. Она развеет все мифы о том, что любовь- это нечто сказочное и непостижимое