Нет какого-то одного идеального транспорта, который можно безоговорочно посоветовать. В каждом есть свои плюсы и минусы. Давайте разбираться вместе.
В основном это 4 варианта:
- каталка-машинка, на которую ребёнок садится верхом;
- трехколёсный велосипед-каталка с ручкой сзади;
- самокат;
- беговел.
Каталка-машинка
Каталка-машинка имеет широкое основание и широкое сидение. Стоит сама, ребёнок садится на неё, как на широкую лавочку, только ноги по сторонам.
Минусы:
- не надо напрягаться и значит тренироваться, чтобы удерживать равновесие;
- ноги расставлены слишком широко, что нефизиологично и способствует тому, что стопа ставится на внутреннюю часть (при вальгусе нежелательно).
Плюсы:
- придётся перебирать ногами, чтобы поехать. То есть движение в облегчённом варианте присутствует;
- слишком быстро никуда из поля зрения мамы не уехать.
Трехколесный велосипед-каталка
Трехколесный велосипед-каталка стоит сам, при использовании мамской толкательной силы, ребёнок будет сидеть как барин, развалясь на удобном сиденье.
Минусы:
- широкое сидение позволяет не сильно напрягаться и тренировать мышцы;
- ножки ставим на подставочку/педальки и можно их не крутить, если везёт мама (а маме частенько удобно возить).
Плюсы:
- мама полностью контролирует передвижение ребёнка;
- можно стимулировать ребёнка ставить ноги на педали и крутить их — это отлично укрепляет ноги;
- при гибкой подошве ботинок кручение педалей способствует профилактике плоскостопия.
Самокат
Минусы:
- однобокая несимметричная нагрузка, которая способствует формированию мышечного перекоса — одна нога всегда толкается. Выход — менять толчковую ногу каждые 10 минут. На практике ребёнку практически невозможно;
- мама иной раз не успевает за резво катающимся малышом, он норовит выехать на дорогу;
- противопоказан при вальгусе.
Плюсы:
- толчковая нога во время тренировки на самокате получает практически такую же нагрузку, как при беге, но жёсткого удара об землю не происходит – не страдают суставы;
- при возврате свободной ноги после толчка задействуется множество мышц, поддерживающих тело;
- нет компрессионного воздействия на позвоночник.
Беговел
Минусы:
- ребёнок может развить большую скорость — кататься нужно вдали от опасных мест и только в защите;
- если сиденье и колеса очень твердые, могут возникнуть онемение, нарушение кровообращения органов малого таза и микротравмы;
- важно правильно подобрать высоту сидения — нога должна полностью становиться на стопу, иначе можно усугубить “носочки”.
Плюсы:
- отлично развивает множество мышц и координацию движений
- развивает чувство равновесия и вестибулярный аппарат;
- после него ребенок с легкостью пересядет на двухколесный велосипед
- развитие мышц идет симметрично.
На что вы пересадили своих детей после коляски? Какой транспорт у детей самый любимый?