Я отказался от сладкого и от фастфуда на 2 года и вот что со мной стало.

Многие считают что сидеть на строгих диетах опасно для организма , я в некотором роде с этим согласен . Я никого не принуждаю пробовать мой эксперимент , однако хочу поделиться изменениями .

Меня Зовут Дмитрий уже более двух лет я не употребляю сладкое а также фастфуд. Начну с того что со мной было после месяца отказа от этого:

1.Я стал чуть более радражительным

2.Я стал лучше ощущать вкус здоровой пищи

3.Я похудел на 6 кг.

Спустя два месяца в целом улучшалось мое настроение, я стал более общительным .

Спустя пол года у меня пропало желание в употреблении подобной пищи.

Как итог наладилось пищеварение.

Я стал чувствовать себя лучше.

Ушла сонливость.

Фастфуд вполне можно заменить аналогичной пищей приготовив в домашних условиях.