Советы тем, кто хочет уметь постоять за себя или как научиться драться!?

Хороший вопрос! Человек начинает учится драться с детства и в этом есть некоторый смысл! Идея проста -надо уметь себя защитить!

Как говорится, у страха глаза велики, но если человеку удастся совладать с ним, то у него все получится. Чтобы научиться драться, начинать нужно с малого, лишь постепенно набивая кулаки. Встает закономерный вопрос, а с чего же начать?

Что нужно для начала

Когда вы приняли твердое решение научиться драться, тогда в первую очередь нужно найти свой правильный путь. Нужно привести себя в форму как физическую, так и эмоциональную. Нужно понимать простую истину, что правильно бить ногой без хорошей растяжки просто не получиться, а если получиться, то будет выглядеть по крайней мере смешно и не уверенно.

Особенности обучения

Само собой разумеется, что научиться драться в домашних условиях достаточно сложно, при этом еще и нет реального соперника.

Как научится не бояться драться?

Тема страха при занятиях единоборствами и в драке является очень актуальной. Многие секции, как например Боевое самбо, уделяют этому отдельное внимание, а на соревнованиях тренеры стараются максимально поднять боевой дух.

Поэтому можете не боятся и не думать сразу что свами что-то не так, или заранее вселять в себя не уверенные мысли о проигрыше или победе соперника над вами спарринге. Хотим вас успокоить — страх это абсолютно нормальное и природное чувство, даже великие бойцы всегда испытывают страх.

Страх невозможно полностью побороть, его можно лишь контролировать. А соответственно уверенность контролировать страх приходит лишь на тренировках.

Непосредственно Боевое самбо в СК « Олимпийская деревня – 80» раскрывает потенциал каждого человека индивидуально. Сформированные возрастные группы и группы для начинающих и профессионалов дают возможность каждому человеку заниматься Боевым самбо в меру его нынешних возможностей. У детей раннего возраста можно увидеть улучшение дисциплины, уважение соперника, поднятие духа, развитие физического состояния, укрепление здоровья, развитие скорости и выносливости.

Боевое самбо в СК «Олимпийская деревня – 80» и тренер преподаватель Крук А.М будут рады видеть всех желающих на своих тренировках!