Утренняя зарядка от 8 месяцев и до трёх лет. Для зарядки с утра подойдёт например песня Екатерины Железной <Мы ножками топ> Послушайте песню вначале сами, придумайте сценарий действий, а утром станцуйте вместе со своим любимым ребёнком.
Эх попрыгаем на месте. Ух ручками взмахнули вдвоем. Ух спинки согнули, посмотрите в верх. Э-ге-ге нагнулись ниже, наклонились к полу ближе. Э-э-э какой же ты лентяй, потянись, но не зевай.
После весёло зарядки предложите #ребёнку стать вашим тренером, самому придумать упражнения и показать вам, чтобы вы повторяли за ним. Будет здорово поверьте, если вы ещё включите какую-нибудь весёлую, энергичную музыку, будет на много веселее вам и малышу.
Вот так мы учимся #прыгать и знакомится с новыми ребятами ха-ха-ха. Спортивная эстафета на улице. Выделите побольше времени на прогулку, чтобы провести интересную спортивную эстафету для своего ребёнка. Вот несколько заданий.
- Пройти по бордюру, как по мостику. Если малыш ещё совсем маленький, то держите его за ручку.
- Дорога с препятствиями. Если вы возьмёте на прогулку #самокат или велосипед, то будет ещё лучше. Ребёнок должен объехать, перепрыгнуть или просто оббежать препятствия из веточек или игрушек.
- Боулинг. Возьмите с собой на прогулку #мячик. Расставьте на земле игрушки (ведёрки, кубики, бутылочки) а ребёнок с определённого расстояния должен эти игрушки сбить, ему очень понравится.
- Баскетбол. Поставьте на лавочке ведёрко или тазик, а ребёнок пусть старается попасть туда мячиком.
Хоккей с лопаткой. Вечером можно сыграть с вашим мальчиком в #хоккей. Если клюшки дома нет, прекрасно подойдёт лопатка! Постройте ворота из подручных материалов. Возьмите большую лопатку и мяч. Пусть ваш ребёнок с помощью лопатки загоняет мяч в ворота. При каждом попадании мяча в ворота не забывайте кричать Го-о-ол! Поверьте детям это очень нравится.
Медаль #чемпиона. После такого насыщенного и активного дня можно передохнуть и заняться творчеством. Ваш малыш очень старался сегодня, поэтому скажите уму, что он у вас отлично справился со всеми заданиями и заслужил медаль чемпиона! А саму медаль заранее подготовьте сами. Вырежьте из белого картона круг, сделайте в нём не большую дырочку и проведите ленточку. Медаль готова! Украшать можно чем угодно, красками, карандашами, фломастерами, пластилином, бисером и т.д.
А какими видами спорта вы занимаетесь с вашим малышом и какие задания ему придумываете, какими медалями награждаете пишите сюда.
Спасибо вам большое что дочитали до конца! Если вам понравилась моя статья, ставьте лайки, пишите комментарии и обязательно подписывайтесь на мой канал
Так-же можете прочитать мою статью про. Наш кулинарный день с сыном Никитой Будьте здоровы и берегите себя!
