Как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Медовый антицеллюлитный массаж является одним из наиболее востребованных для борьбы с целлюлитом и улучшения внешнего вида кожного покрова. Целебные качества натурального меда используются не только при его употреблении внутрь, но и за счет внешнего воздействия. Продукт пчеловодства использовался веками, в том числе для поддержания хорошего состояния кожи, насыщения микроэлементами, витаминами и составляющими с полезным эффектом. Мед помогает вывести токсины и другие вещества, приводящие к отравлению организма.

Массаж с медом от целлюлита, нюансы воздействия

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях обеспечивает хороший эффект, в том числе отмечается гладкость кожного покрова, упругость, налаживается процесс кровообращения и снабжение тканей кислородом. Но важнее всего – медовый массаж помогает в расщеплении жиров, расположенных под кожей. Физическое воздействие, дополненное полезными свойствами меда, позволяет добиваться высокого эффекта в проблемных зонах. На данный момент это одна из самых действенных массажных процедур по борьбе с целлюлитом.

Чего ожидать после сеансов?

Помогает ли медовый массаж от целлюлита? Со временем будет заметно разглаживание кожи, техники имеют общеоздоровительную тенденцию, включают элементы пилинга.

Медовый массаж позволяет добиться следующих результатов:

· ускорение оттока венозной крови;

· усиление иммунной защиты;

· повышение качества обращения кровотока и циркуляции лимфы;

· запуск восстановительных процессов и регенерации, провоцирующих ускорение обмена веществ;

· повышение тонуса мышечных тканей;

· похудение: способствует подтянутости, формированию красивого и стройного тела;

· уменьшение жировых отложений.

Также выполнение массажа положительно отражается на психоэмоциональном состоянии. Для улучшения эффекта к меду следует добавлять эфирные масла для расслабления, успокаивающего воздействия на нервную систему. Также для получения максимальной пользы важно разобраться,как правильно делать медовый массаж от целлюлита.

Кому рекомендован медовый массаж?

Сеансы назначаются не только при наличии целлюлита в области живота, ягодиц, бедер, ног. Рекомендуется медовый массаж при наличии следующих симптомов:

· снижение тонуса кожи;

· необходимость воздействия на мышечные ткани;

· наличие стрий, рубцов или шрамов;

· сухость кожи;

· дряблость;

· тусклый цвет кожного покрова.

Медовый массаж могут рекомендовать при артритах, артрозах, ревматизме, радикулите, проблемах со сном, стрессах, мигренях.

Противопоказания

Нельзя делать массаж в случае аллергии, в период беременности, при проявлениях варикозного расширения вен, новообразованях злокачественного или доброкачественного типа, почечной или сердечной недостаточности. Отложить процедуру стоит в период обострения грибковых, вирусных бактериальных заболеваний, при наличии сыпи, ран повреждений в месте воздействия.

Также массаж не делается при следующих проблемах здоровья:

· сахарный диабет;

· активная стадия туберкулеза;

· отклонения в уровне свертываемости крови;

· артериальная гипертензия;

· болезни щитовидной железы.

Что понадобится для массажа?

Эффект будет, если использовать мед натурального происхождения. Продукция из супермаркетов часто является подделкой: с добавлением крахмала, сахара, полученной после подкормки пчел сиропом и так далее. Для разогревающего эффекта идеальны липовый, травяной, цветочный мед. Засахаренный продукт также подойдет, но до нанесения его следует растопить на водяной бане. 

С целью ускорения процессов по расщеплению жира следует добавить ароматические масла, эффект жиросжигания увеличивают следующие масла натурального происхождения:

· грейпфрутовое;

· лимонное;

· мандариновое;

· апельсиновое;

· эвкалиптовое;

· можжевельниковое;

· лавандовое.

На процедуру с обработкой области ягодиц, живота, бедер нужно 2-3 чайные ложки меда, на каждую ложку капают 3-5 капель масел на выбор.

Техника проведения медового массажа

Как делать медовый массаж от целлюлита – частый запрос, добиться улучшения внешнего вида кожи и сократить проявления «апельсиновой корки» можно не только в салоне. Достаточно действовать грамотно, соблюдая следующие этапы:

1. Воздействие выполняется на чистое тело, перед процедурой также нужно помыть руки. На сухие ладони наносится приготовленная смесь: слегка разогретый (по мере необходимости) мед с эфирными маслами. Можно использовать мед в чистом виде, подойдет любой сорт натурального продукта.

2. Смесь распределяется по обрабатываемым участкам тела, втирается в кожу плавными, массажными движениями.

3. Ладонь немного вдавливается в кожу, а затем резким движением отрывается. При этом заметно прилипание ладони к телу. Действовать резко не нужно, необходимости в хлопках, болезненности процедуры нет. Значением имеет именно мягкое прикладывание с вдавливанием и резким отрыванием от кожи. При хлопках могут проявиться синяки, гематомы или кровоподтеки, особенно при чувствительной и нежной коже.

4. Вся площадь обрабатывается с помощью мягкого воздействия, следует задействовать части тела, где есть апельсиновая корка, дряблость кожного покрова.

5. В области живота важно соблюдать осторожность, придерживая брюшную стенку одной рукой, массаж выполняют второй.

6. Время проведения около 20-30 минут, при таком воздействии кожный покров становится красным. Это нормально и указывает на прилив крови и правильное выполнение. Медовый состав на ладонях становится грязно-серым, поскольку из кожи убираются вредные соединения и токсины.

Большое значение имеет верная техника выполнения и длительность, не стоит спешить или чрезмерно усердствовать. После манипуляций стоит принять теплый душ, смывая остатки масел и меда с тела и ладоней.

Курс включает 15 ежедневных сеансов, перерывы более 2 дней нежелательны. Через 60 суток после завершения первого курса, мероприятия следует повторить. Постоянное использование методики не рекомендуется, поскольку эпидермису нужен отдых. В течение года допускается до 3-4 курсов.