Существует целый ряд мифов о диабете, которые слишком часто преподносятся как факты. Эти искаженные представления о диабете иногда могут быть вредными и привести к несправедливой стигматизации вокруг этого состояния. Информация о диабете широко доступна, как от медицинских работников, так и из интернета, но не все из них правдивы. Иногда бывает трудно определить, что является точным, поэтому эта статья направлена на то, чтобы выделить первую десятку наиболее распространенных мифов о диабете.
МИФ 1:Люди с сахарным диабетом не могут есть сахар
Это один из самых распространенных мифов о диабете; что люди с этим заболеванием должны есть без сахара диету. Люди с диабетом должны питаться сбалансированной диетой, которая может включать некоторое количество сахара в умеренных количествах. Люди с диабетом могут есть сахар.
МИФ 2:Сахарный диабет второго типа протекает в легкой форме
Этот миф о диабете широко повторяется, но, конечно, это неправда. Ни одна форма диабета не бывает легкой. Если диабет 2 типа плохо поддается лечению, это может привести к серьезным (даже опасным для жизни) осложнениям. Хороший контроль диабета может значительно снизить риск осложнений, но это не означает, что само состояние не является серьезным.
МИФ 3: Люди с диабетом должны есть только диабетическую пищу
Диабетическая пища - один из самых распространенных мифов последних десяти лет. Ярлык "диабетик"часто используется на сладостях. Часто вместо сахара используются сахарные спирты или другие подсластители. Диабетическая пища часто все еще влияет на уровень глюкозы в крови, стоит дорого, а также может вызвать неблагоприятные побочные эффекты.
МИФ 4: Диабет второго типа поражает только толстых людей
В то время как диабет 2 типа часто ассоциируется с избыточным весом и ожирением средствами массовой информации, совершенно неверно, что диабет 2 типа влияет только на людей с избыточным весом. Около 20% людей с диабетом 2 типа имеют нормальный вес или имеют недостаточный вес.
МИФ 5: Люди с сахарным диабетом не должны заниматься спортом
Выдающиеся спортсмены-диабетики и женщины опровергли этот миф о диабете. Люди с диабетом должны принимать участие в физических упражнениях, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Есть некоторые факторы, которые стоит рассмотреть, прежде чем принимать участие в спорте, но нет никаких причин, по которым люди с диабетом не могут участвовать в большинстве случаев.
МИФ 6: Диабет заразен
Что-то вроде классического мифа о детской площадке, диабет не может быть пойман кем-то другим. Диабет классифицируется как неинфекционное заболевание, что означает, что он не может передаваться чиханием, прикосновением, кровью или любым другим способом от человека к человеку. Единственный способ, которым диабет может передаваться от родителей к их собственным детям, но даже это только генетическая вероятность диабета, а не само заболевание.
МИФ 7: Люди с диабетом чаще болеют
Люди с диабетом не более склонны к простуде или другим заболеваниям. Значение болезни для людей с диабетом заключается в том, что она может затруднить управление уровнем глюкозы в крови, что может увеличить тяжесть заболевания или инфекции. Профилактика заболеваний особенно важна, и поэтому уколы гриппа являются желательными и бесплатными.
В данной статье я привел примеры самых распространенных мифов о сахарном диабете,надеюсь вам была полезна эта статья.Не болейте!