Сердце - без преувеличения - пожалуй, самый ценный орган. Однако его сигналы надо уметь анализировать. Помочь с этим должен пульсометр Engy.
Что это такое
Engy - отечественная разработка, которая включает аналитический сервис и гаджет к нему. В разработке принимали участие специалисты ИМБП РАН, отвечающие за медико-биологическую поддержку полётов российских космонавтов.
Сам гаджет служит для считывания биологических сигналов, в первую очередь - это пульс.
Engy - не обычный пульсометр
Тем не менее, просто пульсометром Engy назвать нельзя. Во всяком случае это целая аналитическая система, в основе которой знания о том, каким должен быть пульс и на какие особенности жизни он может указывать.
Сам по себе пульс - это маркер работы сердечной системы в конкретный момент. Например, если пульс начинает доходить до 90 - 150 ударов, это может свидетельствовать о стрессе, напряжении. На это Engy и обращает внимание.
Как работает и что это дает?
Engy - оценивает электропроводимость, это не оптическая технология, а значит ей доступен точный анализ вариабельности сердечного ритма. Оценивая интервалы между ударами сердца, гаджет понимает, насколько сбалансированы силы вашего организма, нет ли перенапряжения, стресса, утомляемости... По сути, это можно проиллюстрировать картинкой:
Если очень грубо, то нас интересует нижняя часть: нервная система включает симпатическую и парасимпатическую, одна из которых отвечает за работу, вторая за отдых.
Их сбалансированность - наша цель. В противном случае, не успевая правильно отдыхать, мы будем изнашивать сердечную мышцу. Под отдыхом не всегда подразумевается отпуск у моря: это может быть просто дыхательная гимнастика, отключение от рабочих процессов, да хоть медитация на худой конец.
Вариабельность в Engy?
Если попросту - вариабельность ценный индикатор функционирования всех систем организма. И таких устройств в целом предостаточно: современные пульсометры все чаще начинают включать анализ вариабельности потому, что это не так сложно реализовать.
Engy отличается от них принципиально. Дело в том, что для большинства гаджетов разрабатываются собственные модели аналитики с последующими выводами.
Отечественный прибор Engy - это система анализа на базе отечественных исследований, в первую очередь Р. М. Баевского, который посвятил этой проблеме десятки научных трудов, начиная с 1968 года!
Математическая точность
По результатам математически скрупулезного анализа Engy предлагает так называемую диаграмму Баевского, которая отражает текущее состояние баланса и запаса сил.
Приведу короткий пример
Например, один из показателей - как раз характеризует баланс сил в организме. Здесь показано - в зеленой зоне - оптимальное значение, при котором текущий ритм жизни, рабочая нагрузка не требуют дополнительных затрат. Повышение этого индекса означает, что баланс сил меняется: вы можете испытывать стресс, перенапряжение, что требуется отрегулировать.
Всего таких метрик, по которым Engy производит анализ несколько
Перечислю некоторые:
- Total Power - показатель того, насколько сердечная мышца может гибко и своевременно реагировать на внешние раздражители и плавно менять ритм.
- ПАРС - степень напряжения и уровень накопления ресурсов организма.
- Стресс - степень напряжения в ответ на внешние факторы.
- Пульс - частота сердечных сокращений в минуту
- Банас LF/HF - а это как раз сбалансированность двух систем, отвечающих за работу и отдых.
Каков итог?
Engy - продвинутый пульсометр, который анализирует баланс сил в организме. Он разработан на базе отечественных математических моделей, история которых насчитывает более полувека!
Гаджет включает в себя целый сервис аналитики, простой, доступный для понимания и адаптированный для легкого прочтения даже не профессионалами, то есть готовый для потребительского рынка.
Стоимость Engy - 10990 рублей. Приобрести его можно у официального партнера - в интернет-магазине Medgadgets. Для более подробной информации просто прокрутите страницу вниз еще раз: