- Помните те времена, когда вечер начинался в 22:00, когда вино лилось рекой, песни звенели на максимальной громкости, а разговорам за сигареткой не было конца? И не важно, какой был день недели и время года. Мы могли лечь спать в три утра и быть на работе к девяти часам! - сказала одна из моих подруг в среду вечером, когда мы спонтанно собрались томно провести вечер.
- Да... Теперь мы уже так не можем, - печально протянула другая подруга.
- Да всё мы можем! И танцы, и кино, и домино! - радостно воскликнула третья, - только утром не так весело, как было вечером.
Источник: HloiStone
Конечно после тридцати лет организм уже совсем не тот, каким он был в двадцать. Как бы печально это не звучало. И бессонные ночи, или алкоголь, перекусы после 22:00 оставляют отпечатки на лице.
Итак, вы вчера были на вечеринке, немного покутили, немного переели и легли спать на несколько часов позже обычного. Сегодня вы плохо узнаете женщину в зеркале. Что будем делать?
1. Положите в холодильник на минут 5-10 пару обычных столовых ложек. По истечении времени достаньте и приложите к глазам. Холод уменьшит отечность и взбодрит. Глаза перестанут слипаться, буквально.
2. Этими же ложками сделайте экспресс лимфодренажный массаж лица и шеи. Тут тоже все просто: на лице - по привычным массажным линиям,на шее - вверх и вниз по бокам, не трогая центральную часть, где у нас находится щитовидная железа.
3. Хорошо умойтесь, что б отшелушить ороговевшие частички кожи. И только потом наносите крем.
4. Макияж. Если вы вообще не используете декоративную косметику, то вам, пожалуй, можно пропустить этот пункт. Если же используете, то сосредоточьтесь на качественном тоне и одном акценте.
Один акцент - это то, что отвлечет внимание он ненужного вам. Например, если синяки под глазами сегодня особенно прекрасны - накрасьте ярким цветом губы.
Если низ лица с заметным отеком - делайте акцент на бровях и верхних веках глаз.
5. Одежда. Кто бы мог подумать, да? Но действительно, одежда здорово может помочь отвлечь внимание от лица. Как однажды в одном из эфиров известной всем ТВ-передачи Эвелина Хромченко сказала, что если надеть футболку, на которой размещено чье-то лицо, то надо быть готовой к тому, что смотреть будут не нам в глаза, а на нашу футболку. Это иногда бывает на руку.
Если дресс-код вашей работы не позволяет надеть такую вещь, то воспользуйтесь яркой брошью или колье. Другим словом, используйте всё, что отвлечет внимание от лица.
6. Пейте воду, не пейте горячие напитки. Если вы мало спали, и слегка перебрали перед сном - теплые напитки способны спровоцировать ситуацию, когда, как говорится, попало на старые дрожжи.
7. Откажитесь от суши или пиццы на обед. Возьмите супчик из бизнес-ланча. Позаботьтесь о своем любимом ЖКТ, ведь он у вас, родненький, один.
Эти несложные несколько шагов гарантировано помогут вам и выглядеть и чувствовать себя лучшее. Но если вы в следующий раз захотите подольше поспать и меньше суетиться утром перед работой, то можно пропустить встречу с любимым подругами.
Однако. Научно доказано, что позитивные эмоции продлевают жизнь. А подружки - это всегда весело. Главное, уметь их готовить ))