Я недавно встретила своего друга, который мне поведал несколько своих советов о том, как уменьшить сахар в крови и оздоровить печень. Он недавно прошел через все сам и самостоятельно подлечился.
О его советах я и хотела вам рассказать.
Дело в том, что повышенный сахар в организме очень плохо переносится людьми. Многие могут чувствовать себя не важно. Все потому, что при повышенном сахаре нарушается обмен веществ.
А где нарушен обмен веществ, там страдают наши органы. Первым и очень важным органом, который подвергается болезни — это печень.
Печень больше не способна нормально функционировать и очищать наш организм от шлаков и токсинов. Потому и люди с поврежденной печенью постоянно чувствуют себя уставшими и больными, хотя с виду могут быть вполне здоровыми.
Советы друга, которые помогли мне снизить уровень сахара и нормализовать работу печени:
Друг у меня все это прошел не по наслышке. А вот недавно я встретила его здоровым и бодрым сил. Я, конечно, поинтересовалась, что он такого сделал.
Первое, что он рассказал, он перестал нервничать. Ни на кого не ругается, не скандалит, да вообще старается не переживать. Он просто отказался от всех стрессов и стал чувствовать себя прекрасно. Даже новости по телевизору не смотрит, говорит, что постоянно дурно от них становиться.
Ведь и правильно все болезни из-за стресса, однако это не все, чем со мной поделился друг.
Другой не мало важный факт - это ограничение в питании. Друг поведал, что он раньше все подряд кушал и часто переедал. От туда и повышенный сахар и постоянная усталость с болезнями. А как-то только стал себя ограничивать, так сразу все стало в норму.
Друг говорит, что из-за стола нужно выходить немного голодным. Стоит отказаться от мучного и сладкого. Тем более от сладких соков и газировки.
Ведь если "захламлять" организм этим пищевым мусором, то он не сможет нормально функционировать. Тем более если его будет через чур много.