Люди, перешагнувшие через 45-летний рубеж, часто страдают от повышенного артериального давления. Многие не обращаются к врачам, предпочитая лечиться самостоятельно. Они не думают, что такое лечение может плохо повлиять на организм. Для них главное — чтобы таблетка действовала моментально.
Конечно, совсем отказываться от лекарств не обязательно, но есть средства, о которых знают кардиологи, которые могут снизить давление быстро, аккуратно и без таблеток.
Не стоит забывать, что классическое давление 120/80 бывает у молодых. Люди среднего возраста и старше меряют себе 130/80 и 140/90.
Итак, какие 3 способа для снижения давления существуют:
Интенсивно массировать уши в течение нескольких минут. Этот способ всегда поможет прийти в себя при скачке давления. Массаж нужно проводить аккуратно, стараясь не повредить ушную раковину.
Принять ванну, растворив в воде несколько столовых ложек соли. Температура воды должна, примерно, соответствовать температуре тела. После ванны желательно сразу закутаться и лечь.
Усиленно разминать шею и поясницу, воздействуя на многие жизненно важные точки. Во время процедуры давление начнет снижаться. Этот способ — самый эффективный, но услуги массажиста стоят недешево, поэтому лучшим вариантом будет специальная подушка с массажными свойствами. Кардиологи настоятельно рекомендуют приобрести такую вещь.
Я к советам докторов отнеслась серьезно и приобрела лечебный аксессуар. Пользовалась им по полчаса каждый день и была удивлена прекрасными результатами. давление стало, как у молодой — 120/80.
Помимо этого, подушка помогла мне вылечить суставы и избавиться от бессонницы. А еще на этой подушке очень удобно отдыхать.
Приобретала изделие на официальном сайте производителя. Сейчас там приличные скидки, правда акция уже заканчивается. Не думайте долго, приобретайте нужную вещь — не пожалеете.
