Приветствую Вас, дорогие читатели.
Сложно решится на дальнюю поездку с малышом, ещё и соблюдать его режим. Но зная некоторые советы как правильно организовать, у нас получилась дальняя поездка на машине (14 часов в пути).
Самая безопасная перевозка детей в машине только в автокресле по весу ребёнка. И тут без вариантов, никакие другие устройства (люльки от колясок, у мамы на руках и т.д.) не обеспечат ребёнку безопасность.
Как-то мы ездили на похожие расстояния в день. Там нам не удалось избежать слёз, ребёнок постоянно капризничал, не хотел сидеть в кресле, хоть я и развлекала как могла.
В этот раз ориентируясь на режим малышки, мы решили выехать перед ночным сном ребёнка. Мы постаралась, чтобы за день она хорошо потратила энергию, и в машине сидела уже спокойно. За час до обычного время укладывания, мы выехали на машине в путь.
Пока малышка привыкала к обстановке в машине, мы немного поиграли, потом ещё перекусили, далее почитали книжки, провела ритуал перед сном как дома (чтобы ребёнок понимал, что ему надо сейчас делать), разложила кресло, накрыла капором.
Сначала ребёнку испугался этих действий, и ей стало страшно засыпать. Тогда я немного помогла, погладила ручку, животик, дала понять что я рядом, и малышка быстро успокоилась, под монотонную работу мотора и качание в машине.
Когда мы останавливались на заправках, мы не глушили мотор, чтобы малышка не проснулась. И вот спустя 12 часов после засыпания, ребёнок по своему режиму проснулась в 6 утра, в хорошем настроении. Ещё час мы ехали рассматривая и играя в машине.
После приезда на место, мы сразу познакомили малышку с комнатой и кроваткой, где она будет спать. И главное хорошо затемнить помещение, чтобы выработка мелатонина помогла малышке заснуть.
Так как сон в машине/поезде считается не качественным из-за постоянного качания, очень важно по приезду дать ребёнку отоспаться, то есть не будить по режиму. И только на следующий день возвращать режим ребёнка по местному времени.
На обратном пути, мы сделали всё также. Поэтому у нас не было капризов, и сохранился сон и режим.
Что нужно в машине для комфортного сна ребёнка:
1. Важно выбрать комфортное кресло, которое раскладывается в положение сна.
2. Для получения мелатонина - помощника сна, мы одеваем на сиденье сверху специальный чёрный капр как у коляски.
3. Снять тёплую одежду, и взять плед, чтобы накрыть ребёнка если замёрзнет. Но обычно в машине тепло. Хуже, если случится перегрев.
4. Специальная удобная подушечка, чтобы голова не болталась из стороны в сторону.
5. Для спокойного состояния ребёнка, нужно взять с собой игрушку-любимку.
Когда ребёнок не спит в машине мы слушаем аудиосказки, детские песенки, рассматриваем и играем в новые игрушки, рассматриваем карточки, магнитные планшеты для рисования очень выручают, а ещё наши самые любимые книги с наклейками.
Мультики не даём смотреть, потому что от них только вред. Они действуют на нервную систему ребёнка возбуждающе, а зачем нам раздражители, если ребёнок итак в поездке устаёт, и плюс огромная нагрузка на глаза.
Всегда очень волнительно отправляться в дорогу, тем более с маленьким непредсказуемым человечком. Расскажите как проходят ваши путешествия с детьми? И на каком транспорте удобнее добираться?
А также подписывайтесь и читайте полезные статьи на моём канале.