- Вот вы говорите, что всё в нашей жизни зависит от нас, что мир дружелюбен, и всё, что происходит - для нашей пользы.
А вот нифига!
Вы посмотрите вокруг! Нет, вы просто посмотрите по сторонам! Снег растаял, а из под него - горы мусора! Бесит, ну просто бесит!
И вот этот песок, который ветер горстями бросает в лицо и он скрипит на зубах и набивается в одежду и карманы!
А когда едешь в автобусе, а водитель курит, и воняет всему салону? И ещё не подойди и ему не скажи!
Или сосед курит в туалете и это разносится вентиляцией по всему дому! Для моей пользы, надо полагать!
Или вот, жирная тётка вещает, как мне стать здоровой! А сама-то она - здорова? А как мне воспринимать офтальмотолога в очках? Чем он мне поможет?
Или, вот, когда тебе говорят: "Делай так, так и эдак, и будет тебе счастье!", а сами делают - ну абсолютно по другому!
И кроме того, а я ж совсем не спрашивала, как мне надо делать! И чего они собственно со своими советами лезут и лезут, лезут и лезут! Бесит!
А когда кто-то слова своего не держит? Пообещают придти, и... забудут! А ты такая, ждёшь, как дура, словно тебе заняться нечем!
Когда всё пытаются держать под контролем - где я? С кем я? А до скольки? А во что одета? Кушала? Р-р-р!!!
Когда ребенок сидит и тупит над своими уроками битый час с кислой миной, вместо того, чтобы быстро уже всё сделал и занялся своими делами!
И вот эта, с позволения сказать, современная система образования! Кого они выращивают? И для чего? И что за общество у нас получится в результате? Ну и как тут не возмущаться?
Или, вот... нужно купить и то, и сё, и пятое и десятое. А денег где брать? Печатать? Говорят, что самое важное и нужное нам достаётся бесплатно. Ага! А кушать - каждый день надо?
Вечно виснущий интернет, отключающийся в самый неподходящий момент - это тоже прекрасный и добрый окружающий мир?
В конце концов эти птицы, которые кричат под окном когда ещё так хочется поспать! Они - тоже действуют мне во благо?
Объясните мне, пожалуйста, что тут зависит от меня???"
- Ну, как минимум, возможность управлять своими эмоциями. Чтобы всё то, что вы описали не мешало вам жить, и не удерживало ваше внимание.
- Как?
- Ну, для начала могу предложить одно небольшое упражнение, которое помогает прожить и отпустить раздражение. Хотите?
***
Надо же! Стоило прожить свою злость, и мир словно поменялся. Нет, вроде всё по прежнему: ветер гоняет мусор и песок, но обращаю внимание не на них, а на весеннее солнышко!
Сосед всё так же курит, а я не раздражаюсь.
И позволяю другим думать и говорить, что они хотят, понимая, что ко мне это никак не относится.
Даже к ребенку, тупящему над уроками чувствую нежность и сочувствую ему.
И птицы!!! Они так по весеннему поют!
