Все родители беспокоятся о своих детях, но иногда это беспокойство заходит слишком далеко и выливается в гиперопеку.
Гиперопека грозит тем, что ребёнок может вырасти совершенно не приспособленным к жизни, эмоционально незрелым и эгоцентричным. Как же бороться со своими порывами если вы заметили у себя признаки гиперопеки?
1. Не волнуйтесь за детей постоянно
Легко сказать, да трудно сделать. Тем не менее это необходимо. Постарайтесь первое время хотя бы скрывать своё беспокойство от детей. Перестаньте задавать им навящевые вопросы и демонстрировать свою тревогу. Если ребёнок видит, что вы за него очень сильно беспокоитесь, это только разовьёт у него волнение и неуверенность в собственных силах. Нужно принять тот факт, что от всех опасностей на свете вы не сможете его защитить.
2. Разрешите детям немного рисковать
Если ребёнок привык к тепличным условиям, это лишает его многих аспектов развития. Поэтому иногда нужно позволять ему выходить из зоны комфорта. Конечно, никто не говорит, что ребёнка нужно толкать на неоправданней риск, если например он решил прокатиться на велосипеде по оживленной трассе, такое разрешать нельзя. Но если вы запрещаете ребёнку кататься на велосипеде около дома, из-за того что он может упасть и ударить колено, то стоит задуматься над своими запретами, так ли они оправданы?
3. Наблюдайте издалека
Мир полон опасностей, от которых детей действительно нужно защищать. Но это не значит, что за детьми нужно ходит по пятам. Отойдите в сторону и дайте ребенку немного свободы. Вы все равно находитесь рядом, только он уже не будет чувствовать такого давящего присутствия.
4. Старайтесь звонить ребёнку реже
Постарайтесь не писать и не звонить ребёнку пока он в школе. Пусть он учится быть самостоятельным и лично контролировать свои действия. Предоставьте возможность ему самому позвонить вам. Если ваши дети уже взрослые, звоните им пару раз в неделю, каждодневные звонки совсем не обязательны.
5. Разрешите ему самому принимать решения
Начните с незначительных вопросов, например, позвольте ребёнку самому выбрать себе одежду в магазине. Если он научится принимать решения в мелочах, ему будет проще в будущем решать более глобальные вопросы.
6. Дети сами должны выбирать свои увлечения
Не навязывайте им свою точку зрения, допустим, вы хотите, чтобы ваш сын был спортсменом и олимпийским чемпионом, а он хочет стать ученым-химиком. Если вы жестко настоите на своем, не беря желания и мнение своего ребёнка в расчёт, на выходе вы можете получить неврастеника. Постарайтесь проявить мудрость, позвольте ребёнку попробовать несколько видов деятельности, и пусть он сам выберет, что ему по душе.
7. Позвольте детям быть самостоятельными
Если ваш ребёнок сам в состоянии приготовить себе завтрак, налить чай, найти шапку и пр. не стоит бросаться по первому зову. Приучайте ребёнка к самостоятельности. Если вы будете всё делать за ребёнка, он вырастет зависимым. Это касается и игр, если ребёнок зовёт вас, например, помочь разобраться с конструктором, не кидайтесь опрометью к нему, досчитайте до 10, вполне возможно, что за это время он сам поймёт что к чему, и для него это будет большое достижение, он сам будет рад этому.
Конечно, это правило не распространяется на случаи, если детям грозит настоящая опасность, в этом случае вы должны помочь незамедлительно.
8. Пусть ребёнок ощутит последствия своих действий
Не пытайтесь огородить ребёнка от всех проблем, он может получить определенный опыт и научится чему то новому, только совершив ошибку. Предположим, что ваш ребёнок любит поспать, постоянно просыпает первые уроки, и вам приходится будить его каждый день, чтобы он не опоздал в школу. Предоставьте ему возможность самому вставать утром, пусть он оценит последствия своих действий и в следующий раз будет более организованным.
9. Не отстраняйтесь от ребёнка, слушайте его
Чтобы ваш ребёнок не подумал, что вы перестали им интересоваться и заботится, всегда внимательно выслушивайте его, когда он приходит к вам рассказать о своих проблемах или просто поговорить. Не нужно отмахиваться от него с фразами «это всё пустяки» или наоборот тут же бежать решать его вопросы. Дайте ребёнку возможность самому разобраться, вполне возможно, что он просто хочет поделиться с вами своими мыслями и переживаниями.
10. Уважайте его мнение
Ребенок это отдельная личность, которая вправе иметь свою точку зрения. Его мнение может не совпадать с вашим и это его право. Не нужно устраивать скандал или затыкать ребёнка, если он высказывает своё мнение, нужно выслушать его, и если вы не согласны, аргументировать почему в данном случае вы поступите по-другому.
Советуйтесь с ребенком в семейных вопросах, например, какие бы он обои хотел в своей комнате или куда бы он хотел поехать отдыхать этим летом.
Дети чьё мнение уважали родители, вырастают уверенными в себе, они знают чего они хотят в жизни и могут вовремя сказать «нет», если что то им не нравится.
Конечно, не возможно изменить своё поведение моментально, придётся приложить усилия и поработать над собой. Могут быть моменты, когда вы, не содержавшись, опять будите помогать во всем своему малышу и тревожится по пустякам. Но если вы поставите себе цель избавится от гиперопеки в вашей семье, вы обязательно этого добьётесь со временем. Дорогу осилит идущий.