Победитель «Евровидения 2009», Александр Рыбак, признался, что впервые за многие годы научился засыпать без снотворных. Певец долгие годы страдал бессонницей и депрессией, но только сейчас признался, почему это произошло.
Буквально на днях певец Александр Рыбак, победитель песенного конкурса «Евровидение 2009» от Норвегии и финалист конкурса 2018-го года, рассказал, что он был зависим от таблеток более десяти лет.
В социальных сетях певец написал:
В течение 11 лет я был зависим от снотворного и антидепрессантов. Это начиналось безобидно, но в итоге это почти разрушило всю мою жизнь. В январе я начал реабилитацию (при помощи врачей) и постепенно начинаю приходить в себя.
По словам Александра Рыбака, таблетки почти уничтожили его на всех уровнях и он практически потерял волю к жизни:
За последние несколько лет таблетки сделали меня слабым и напуганным. Это затронуло не только мое ментальное, но и физическое состояние. Это разрушило мои отношения с людьми, но, что более важно, это почти уничтожило мою волю к жизни.
Александр проходит реабилитацию и имеет неплохие успехи. Певец решил делиться своими секретами на своей странице в социальной сети Instagram с теми, кто столкнулся с похожей ситуацией:
Я знаю, что есть много людей, которые борются с такими же проблемами, поэтому в течение следующих нескольких недель я поделюсь с вами своим опытом, и если хоть кто-то сможет научиться чему-то у меня, это заставить чувствовать меня ещё лучше.
Причины зависимости
После начавшийся борьбы и реабилитации певец набрался смелости признаться публично, что привело его к такой зависимости.
По словам Александра, с детства он был очень чувствительным и ранимым, близко все принимал к сердцу и иногда не мог заснуть даже после выпуска новостей.
А в подростковом возрасте с ним произошел инцидент, который усугубил ситуацию:
В 14 лет меня так сильно ударил в живот мальчик, что это навсегда изменило мою нервную систему. Первая любовь, первый фильм ужасов - все эмоции лишали меня сна.
Во время своего участия в «Евровидении 2009» в Москве Рыбак испытывал огромный стресс, и чтобы справляться с нервами, увеличил дозы препаратов.
Реабилитация
Реабилитация дается певцу нелегко — он борется с головной болью, ночными кошмарами и даже галлюцинациями.
Но сейчас Александр впервые за много лет делает успехи и учится засыпать без снотворного. Певец нашёл своё «уютное местечко», благодаря которому хорошо спит. Для Рыбака - это фортепиано, на котором он играет по вечерам до тех пор, пока не чувствует себя сонным.
Понравилась статья? Ставьте 👍, делитесь впечатлениями в комментариях и подписывайтесь на наш канал. Также следите за обновлениями в наших соц.сетях: ВКонтакте и Instagram
Также читайте наши другие статьи: